爱人之前先爱自己！我们常常因自己真诚努力地付出却往往得不到回报甚至是背叛而感到悲伤或愤怒，原因在于自己想要的得不到，把一切好的都给了别人，却忽视了自己的心理或生理的需求，一昧地对别人好，希求他人也能这样对待自己，可往往事与愿违。这时，我们内心的需求得不到满足，自己却付出了那么多，那些难受、愤怒的情绪就会随之而来。我们能做的，就是先爱自己再爱他人。人都是自私的动物，不要觉得这有什么错，我们不是圣人。当你关注并满足了自己的需求，再去关注他人，即使遇到不公对待你也不会感到悲伤愤怒，因为你不再希求他人同等对待你，你做好了自己该做的，他们如何做再与你无关，你自己的内心早已被自己满足。好好地爱自己吧，亲爱的人们！