我是一个性格内向的人，外强中干，性格怯懦很多人都在看我的笑话

这个问题不难回答，但是难以做到，这是需要你自己从内心去寻找你自己，人最怕是失去了自己。别人怎么想怎么看其实并不重要，重要的是自己的感受，你得学会自私一点。这里的“自私”并非是真的“自私”。是指要多爱自己一点，这样你就会慢慢快乐起来，只有自己快乐了，才能带给身边人快乐。所以有句话说：爱人先爱己。慢慢领会这里面的意思，我想你就会慢慢成功的解脱自己的。