散打，又称散手，是中国搏击。
散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类，根据各种各样的武术散打各自不同的表现形式、性质、价值、功能来划分，可以将散打分为竞技散打、实用散打、演练散打三类。
散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。
1、对抗性
徒手对抗格斗是散打的基本运动特征，现代散打运动并不局限于对中国武术中传统的徒手格斗术进行单纯的继承和表现，而是在继承的基础上有了发展和提高。
2、体育性
相对于传统的防身自卫绝技，散打作为竞技体育项目，必须体现体育的本质属性。即把人体安全和健康作为自身生存和发展的前提，不允许使人致伤、致残的技术方法。
3、民族性
散打运动在比赛形式和技术运用上，通过继承与发展，都体现了中国武术的民族性特点。首先，散打在8米×8米的擂台上进行比赛和三局两胜制就是沿袭了中国古代民间打擂比武的风俗习惯。
其次，在散打技术的应用上，“远踢近打贴身摔”技击方法的多样化和打击部位的多层次，充分体现了中国武术的技术整体性运动特点。
散打运动的发展历史
1952年5月，天津市民族形式运动会中，散打被列为竞赛项目，按体重分3个级别进行竞赛。
1979年，在南宁市举行的全国武术观摩表演大会上，散打被列为表演项目。同年3月，中国掀起“武术热”，散打运动正式开始试点探索，在国内各大院校积极展开。
1980年始，散打被列为竞赛项目。
1993年、1997年，第七届、第八届全国运动会举行，散打成为正式的比赛项目，并设立了金牌，散打逐步成为全国武术比赛、全国运动会、世界武术锦标赛、亚运会、亚洲杯的正式比赛项目。
2008年8月，在奥林匹克体育中心举办了北京奥运会武术散打比赛，其举办使散打项目成为武术比赛的重要项目，对于武术散打项目迈向国际化具有里程碑意义。