五个馒头是主持人白岩松的一句比喻，全句是“吃五个馒头觉得饱了，前四个馒头就毫无价值，只有第五个馒头才功勋卓著，这种观念简直是笑话”。以此比喻来不知过去，不懂将来，只知道一点现在的短视行为。
拿吃馒头举例，辨析“第五个馒头”和前四个馒头的关系，意在说明人生的成长和成功都是积累的过程，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。
人物评价
白岩松的主持风格深刻而不呆板，活泼而不媚俗。在主持上，他自成一派。
在生活中，他极富睿智，有很强的社会责任感，表面上，他的语言华丽，有诗情画意，活泼中不失深邃，朴实中充满真诚。但藏在一副眼镜后小而明亮的眼睛告诉观众：他思想更深邃，更沉稳。