普通女生如何能拥有气场?
1.提升自己的能力
一个女生强大的自信,多半来源于自己内在的实力。在某个领域有所作为,或者有某方面的才华,又或者有拿得出手的技能,都可以让自己有底气,自信满满。
2.勇敢尝试,让你变得自信大方
不管是学习还是工作中,遇到事情总是畏畏缩缩,犹犹豫豫,就会给别人一种“我很弱”的感觉。比如,不敢回答问题,不敢表演,不敢与人交流,总习惯躲在人后,扭扭捏捏的。
其实,都是心理作用在作祟,那些事并没有什么好怕的,勇敢面对,踏出第一步之后,你就会觉得,其实“不过如此”。
越是不敢就越要尝试,这样才能突破自己,变得大方坚定,气场全开。
3.勇于接受被人讨厌
这世上有人喜欢你,就有人讨厌你,因为形形色色的人,每个人的想法和三观都不一样,即使你再完美都会有人不喜欢你,这是太正常不过的事情。不要因为别人的喜不喜欢而影响自己的心情,真正喜欢你的人,喜欢的永远是你本来的样子,不是你讨好别人的样子,勇敢做自己,活成一道光。
4.练习自信有神的眼神
跟别人讲话的时候不要总是回避别人的眼神,要勇敢的直视他人的眼睛。跟别人交流的时候,谁先眼神闪躲,谁就输了。平时可以对着镜子练习,告诉自己一定要坚定。走路的时候不要总是低着头看脚下,也要多平视前方,让自己大方自信一些。
5.勇于表达自我
待人接物时,不卑不亢,大胆说出自己的想法,不要管说出来如果错了,别人笑话你怎么办。人只有不断的犯错,才能知道自己错在哪里,才能成长。如果想要提升表达能力可以去看看辩论赛或者读读书。
6.说话停顿、坚定
和别人沟通的时候眼神不要乱瞟,看着别人的眼神,适时停顿一下,让别人跟着自己的思路走,一定不能怂。想要说服对方就要坚定且不停的停顿,把问题和压力抛给对方。
7.调整自己的形体
坐着的时候要挺直腰背,头自然的挺拔向上,眼睛平视前方。长时间坐姿不好,会让自己脖子前倾,含胸驼背,十分不美观,让自己毫无气场。
8.模仿学习
你想变成什么样的人,可以去找一个目标榜样照着学习,比如一紧张就容易语无伦次、揉搓衣服、语速过快等等,你需要刻意的去练习,找一个目标人物去跟着练,看别人怎么做的,才能摆脱这些小毛病。
9.练习发声
语速过快或过慢、说话吞吞吐吐都影响气场,刻意在网络上找一个发音老师跟着练习一段时间就差不多够用了,很多的不用付费的哈。
时间管理
每天一定要有计划,这样才不至于东一榔头西一棒槌的乱做,刻意利用APP来记录每天要做的事情。
养成存钱习惯
会赚钱也要会存钱,存钱存的是底气,是你应对突发状况的能力。
多读书
腹有诗书气自华,气场是需要阅历来支撑的,读书多了就会展现在你的谈吐和气质里。
活在当下
很多事情你无法预知,未来你控制不了,过去已经没法改变,好好活在当下,只关注当下,你才不容易焦虑。
养成好习惯
改变不自信的状态,需要从日常改起,把自己需要养成的好习惯记下来每天打卡,慢慢养成,就会变成更好多自己。