正常来说，是没人笑话你的。
经常在健身房健身的也有很多健身小白的，他们去健身房完全是打发时间休闲娱乐去的。
而有些人因为勤学好问，去健身房不久健身知识都会学的很好。
所以，想健身就去吧，完全没必要害怕。里面有些还不如你呢。