我有抑郁症，别人一嘲笑我，我就受不了，怎么办呢

受不了是正常的，只要是人都接受不了任何人的取笑，他们选择不让自己的情绪被干扰的来让自己看起来很平静，不是他们情商很高，是他们选择了自己该关注的事物，凡事会伤害他自尊心灵的外在干扰被他们用记仇用无视用笑话来带过，你只是第一时间想把这样的不满表达出来，如果你认为这样的你会过于情绪化让自己很不好受，那你有一种方法忽略掉他们说的，假装自己没有听到不要在把会嘲笑你的人当成人来看待，或是在内心产生一种对抗语言，来避免掉自尊心遭受打击最后被摧毁。