牛膝是苦、酸，而平的性味，归肝经、肾经，有补肝肾、强筋骨、化瘀、通经、引血下行的作用。牛膝可以治疗腰膝酸软、筋骨无力，可以治疗闭经，有通经的作用，也可以治疗妇科包块，包括卵巢囊肿，妇科需要症瘕积聚，都有治疗作用。
牛膝引血下行，可以作为引经的药物，可以治疗肝阳上亢导致的眩晕，可以把上逆肝阳往下引的作用。牛膝孕妇是慎用的，尽量不要用牛膝。
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注意事项：
虽然牛膝的作用与功效可强筋骨补肝肾等但是由于其能够活血通经，对于月经过多的女士来说，服用牛膝后可能会造成不利影响。
而中气不足的用户也尽量不要服用。并非所有的强肝肾的药物对脾也是好的，比如脾虚的朋友吃了牛膝，有可能会加重脾虚症状。
人民网-牛膝熏洗缓解关节痛
人民网-四肢麻木，煎熟地牛膝