笑话大全网 - 冷笑话大全 - 我是一名17岁女生,接受不了来自外界的负面消息,我到底该怎么办呢?

我是一名17岁女生,接受不了来自外界的负面消息,我到底该怎么办呢?

你对于自己上高中后感到敏感,对于那些负面的东西感到矛盾,其实在你的内心深处,你是有自己的判断的。那就学会慢慢接纳事实本身,遵从自己的内心就好。你之所以犹豫不决,还有一个重要原因,就是我们到底要不要从众,不从众吧,大家都这么做,怕别人说自己,比如你所说的,大家会不会觉得自己“没有同情心?,或者被孤立,从众吧,这些又不是自己想要的,内心也会很挣扎和难受。

其实我们只要做真实的自己就好,毕竟我们不可能做到让所有人满意的,但我们可以尝试先去满足自己,只有当我们自己有能量了,我们才有可能去爱别人。再有就是我们每个人的生活经历不同,我们所看待的事物的方向不同,我们无须要求别人都和我们一样,我们也更不用去要求自己和别人一样。你对于大家所谓的“拓宽眼界”其实看的还是很透彻的。

我们无法去要求和改变别人,但我们却可以通过自己的实际行动去影响到别人。这应该也是我们当下最应该去做的。另外你也要清楚自当下最重要的事情是什么,比如高考,然后拆解目标去完成,不要让任何因素影响到自己,当你目标足够清晰和明确,可能你也无法太去顾及这件事了。这个过程中,也可能是孤独的,有段路可能也需要你自己走,但相信总有一天大家会明白这些的。和你同频的,不用说自己也会留下来,和你不同频的,留不下也罢。学会课题分离,他们怎么认为是他们的事情,而我们怎么认为就是我们自己的事情了。

你也可以多去培养一些自己的兴趣爱好,这样也可以搭建自己的正能量的圈子,远离负面情绪。而对于遇到的一些负面信息,我们可以更加客观的去判断一些事情,而不是把自己代入一个负面的情绪里,也不逃避,正面的去面对和接纳它;有空的时候也可以多去运动,也可以帮助我们缓解一些负面 的情绪。或者写写成功日记,也是一种很好的的方法。