因为家境不是很好，所以她很小就开始打工，随后遇到了星探邀请她拍写真，结果被坑了，人生转折时遇到了贵人王晶推荐了她，出道成功后拍了很多作品，但是经历的爱情都遭到了对方父母的嫌弃，坎坷不少，40岁才找到了真爱。
18岁被签约拍摄写真，29岁称要把衣服穿回2005年，29岁的舒淇在领金马奖时说了一句别有韵味的话：我要把衣服一件件的穿上。可以说她做到了，出道以来拍了很多作品，甚至赢得了一些国际奖项。但与他的职业生涯不同，舒淇的情史充满了起伏。舒淇她真名林立慧，在一个家境不是很好的家庭出生。之所以取了一个这样的名字时希望她长大成为一个贤淑的女孩。
但在夫妻不合，都偷懒不挣钱，这样的环境下可以说对孩子影响很大，舒淇当然是其他人眼里的“坏孩子”，每天学校捣乱，脏话不离口，像个男生一样抽烟逃学。年轻时，孩子一般对父母的话弃之不理。而且这种家庭每次教育孩子总是动手动脚，舒淇也离家出走甚至其他方式去回报他们。
天生不爱学习的舒淇16岁开始想打工养家。但这样一个女孩进入社会后，就是雏鹰没文化没地位。在工作之初，舒淇和大多数工作的孩子一样，在酒店里洗碗，在商场里当推销员，在音像店当看店的。
直到有一天她被一个星探看中了，称邀请她当模特比这挣钱多还快，却改变了她的生活。在香港，娱乐业在80年代和90年代左右迅速发展。相应的潜规则当然是存在的。当然，年轻的舒淇什么都不懂，她后期接受采访也说过：“一开始我无知，不知道什么是好的，什么是坏的。”星探借着舒淇被骗当模特的幌子，与公司签订了一份“合同”，随后就拍起了写真。
这已成为她走红前不可抹去的污点,，那会她才18岁，娱乐圈一直在谈论谁有资本，柯俊雄就是这样一个男人，开着公司。在台湾娱乐界，他是一个很有地位的人物，被他看中很多小明星都认为很幸运。
他在杂志上看到了舒淇的照片，想把舒淇占为己有。可是她随后和这个男人搭档拍了《灵欲轨道》这部电影，这可是白占的便宜。不久后可以说舒淇遇见了真正的贵人。文隽对舒淇说：“跟我走去香港发展吧”文隽实际上只是个过渡人。
实际上想签下舒淇的是王晶，捧火过邱淑贞等女明星。作为一名导演，王晶很喜欢探索女性的感性美。邱淑贞《赌神》中表演的发牌片段，非常吸引人，这就是为什么王晶这么打造她，并帮助她改名——舒淇。
王晶未来她写了不少剧本，假如舒淇始终这样的话，那她的衣服可始终穿不上了。但是后来又迎来了春天，尔冬升筹备拍摄作品的时候，王晶把舒淇引荐给了他，在舒淇20岁的时候很荣幸的和张国荣合作，拿下了香港金像奖。
其实王晶和舒淇关系是清白的王晶只是她的贵人。她的事业发展不小，但舒淇的爱情却是坎坎坷坷。当舒淇在跑龙套时，一个男人悄悄地走到了她的身边。1985年，19岁的黎明由于出色的表演和歌喉，成为了歌手。
舒淇的情史导演张婉婷给舒淇打电话，邀请他出演《玻璃之城》，并问她是否来剧组试镜，舒淇直接答应了，这就遇见了第一位男朋友。俩人感情从戏中延伸到了戏外，有媒体拍到他俩同居在一起了，当时粉丝们知道后就炸了，被迫下二人又开始了地下恋情。舒淇一下子失去了七年的时间，最终结束了恋情。此后，舒淇可以说心里受了不少打击。
不久后，舒淇的一位密友出现了他就是王力宏，俩人一起拍MV一起谈心，随后不久就发展成了恋人关系，但是之后王力宏家人极力反对，随后又分手了。
2013年王力宏也进入了婚姻，之后面对采访王力宏说一直是朋友，没有恋爱过。舒淇和张震第一次合作拍了《最好的时光》。
2005年电影上映，受到观众的高度赞扬。2007年，张震和舒淇有一次合作，但即便如此，观众也没有等待他们的爱情官宣。之后，张震的父亲似乎给了我们准确的答案。不可能让这样一个演员进我们家门。似乎每段感情都是家长的阻挠。
2016年9月3日，40岁的舒淇官宣和冯德伦结婚了。俩人在《美少女之恋》相识，随后隐秘恋爱，直到最后官宣结婚。经历了波澜，她不但事业有成而且有一个幸福的家庭，最后也有肩膀依靠找到了归宿。