潘周聃29岁指的是潘周聃在被《最强大脑》点名时，他起身的一个动作。
潘周聃29岁这个梗的全句是潘周聃29岁，硕士毕业于苏黎世联邦理工大学，本科毕业于牛津大学。
这个梗最初出自《最强大脑》第七季，而潘周聃是那一期的嘉宾。由于当时潘周聃坐的位置比较挤，旁边有人，因此起身（+扭头+侧身）的时候做出让人看起来很拽的样子，再加上潘周聃本身就有着非常高、非常厉害的学历，从而引起广大网友们模仿玩梗。
延伸使用：抖音上一般是有网友遇到自己不会的题目，不能解决的问题，就希望有学霸来为自己指点迷津。所以，这时候在评论区当中就会有请潘周聃，各路厉害的角色开始在这里为大家寻找解题的思路，充满娱乐性的氛围感十足。
其他梗：
1、yygq
yyds，相信没人不懂他的意思，但yygq呢？你以为是意思相近吗？才不呢！yygq是“阴阳怪气”的缩写，也就是字面上的意思。特别适合在聊是非时用到，表示有人有话不直说，却用一些词含沙射影的攻击别人。
2、人生无常，大肠包小肠
这大肠包小肠绝对不是小吃XD，这句话出自电影版《海绵宝宝》章鱼哥的台词翻译用来感慨生活，表达遗憾的意思， 也可以说是保持乐观、宽容的心态。会成为抖音潮流用语是因为够沙雕。
3、冤种
这是东北的方言， 一般是做了傻事的冤大头或是比较傻的人就被称为“冤种”。这两个字也是指蒙受冤屈而不开心的人。
4、摆烂式爱情
“摆烂”这个词来源于NBA联赛，指球队故意输球让排名靠后，以便第二年的夏天有更好顺位。这个词用于生活上是指事情无法好好发展， 干脆放弃并任事情往坏的方向发展。
而”摆烂式爱情“可以是指不主动追求， 但面对别人的追求，会觉得还是算了一个人就好。抑或是明知这段感情有问题，还是任由它继续下去。
5、友宝女
这样的女孩特别幸福，身边的朋友都细心宠着哦！被好朋友、闺蜜当宝贝一样呵护的女孩，所有的糖分和幸福感都被好友包办了，哪儿还需要对象呢，也因为姐妹们都太好了，所以常常找不到对象，更喜欢跟朋友一起待着！