你好，很高兴回答你的提问！
如何克服心理恐惧，你可以尝试这样做。
第一.积极参加体育锻炼！作为一个即将成为成年人的高中生！平常一定要多加以锻炼，参加户外体育活动，比如户外活动里面有些高空的项目，可以试着参加，在专业的保护下，慢慢地去挑战项目，慢慢地克服心理的恐惧感，也是有帮助的！
第二.少看一些鬼神一类的书籍和影视。
很多人处在青春期或者哪怕成年后都会喜欢看一些恐怖影片和悬疑的小说，有的为了打发时间，有的为了寻求刺激和快感！不管哪种目的，这种影响人心理的书籍和影视尽量不接触。这样可以淡忘这种恐惧感。
第三.多看一些积极向上的书籍，励志勤勉！
平常除了看高考的书籍以外，如果疲劳，可以看看励志书籍和听听曼妙的音乐，这样减少去空想恐惧的画面和影片！增加励志勤勉的主题，毕竟快要参加高考，即将进入大学，也可以多多看看大学的有趣励志的生活前段！这样更有利于大学的时光可以快乐度过。
第四.如果实在害怕，你可以去看看心理医生。
一般都会有执业比较正规，有资深经验的心理医生专门治疗这种恐惧心理，可以多多和心理医生沟通交流，多多配合心理医生的治疗，有助于恢复信心和功能！请专业人解决专业的事！
回答完毕！希望可以帮助到你！不足之处，还请指正交流！也可以私信给我！谢谢！