在每天固定时间，最好是在胎儿胎动比较频繁的时候，因为胎儿大部分时间都是在睡觉，只有小部分时间是在活动。对胎儿进行抚摸、呼唤、阅读简单的故事，交流的内容很多，日常生活用语、童话故事、诗歌、唱歌等都可以，现在人们越来越重视胎教的作用，孕期胎教做的好，生出来的宝宝健康聪明智商高。但是胎教不仅仅是准妈妈的事情，准爸爸在胎教中也扮演着重要角色。那么准爸爸该怎么做才能起到很好的胎教作用呢？
有人会问，不是胎教吗，给照顾妻子有什么关系。我要说的是给照顾妻子关系很大，照顾不单单是做好家务上照顾，连情绪也要照顾好。你想只有你妻子的情绪好了，对胎儿才有积极的作用。经常和胎儿说说话。准爸爸通过动作和声音，与妻子腹中的胎儿说说话，是一项十分必要的胎教措施。日本育婴文化研究所的谷口裕司，在妻子妊娠期间，曾经试验过“父亲式的胎教”。
随着科学的进步，人们生活水平的不断提高，如今大家越来越认识到早期胎教对胎儿的正常发育和优生的重要性。科学合理的胎教对胎儿的先天素质有很大的促进作用。孕妇的心理状态可以 直觉影响到胎儿的健康发育，如果孕妈妈平时有工作、学习，完全可以根据自己的节奏来。我怀孕的时候并没有特意做胎教，正好要准备考试，就在听课-备考过程中度过的，现在看我宝宝都是正常的发育标准，也挺聪明的。
胎教很重要。宝宝出生后可以明显发现：更快适应环境的变化；孩子心理素质好，性格相比开朗很多；宝宝的理解能力也较好；孩子语言表达能力强，懂得如何与人沟通。