我有慢性鼻炎，对此是深有同感，基本上每小时要擤鼻涕几次。挖鼻孔确实很不雅观，你应该随身带点纸巾，小包的那种，很方便。鼻塞的时候多提醒自己用纸巾，慢慢就会习惯的。用手挖对鼻子很不好的一是容易带入病菌，二是容易伤着粘膜。
另外提醒你用纸巾擤鼻涕的时候最好用手指压住左边鼻孔擤右边，然后压住右边擤左边，因为同时擤两个鼻孔用力较大会伤及耳膜，长久会影响听力！这是很多人不知道的细节，但对有鼻炎这些经常擤鼻涕的人来说影响很大
还望采纳，谢谢
我有慢性鼻炎，对此是深有同感，基本上每小时要擤鼻涕几次。挖鼻孔确实很不雅观，你应该随身带点纸巾，小包的那种，很方便。鼻塞的时候多提醒自己用纸巾，慢慢就会习惯的。用手挖对鼻子很不好的一是容易带入病菌，二是容易伤着粘膜。
另外提醒你用纸巾擤鼻涕的时候最好用手指压住左边鼻孔擤右边，然后压住右边擤左边，因为同时擤两个鼻孔用力较大会伤及耳膜，长久会影响听力！这是很多人不知道的细节，但对有鼻炎这些经常擤鼻涕的人来说影响很大
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