我教你吧。首先学好两步半上篮，这个很重要，轻易得分的手段必须练熟了。再者篮球是身体碰撞最多的运动之一，有很多种犯规：打手带球人持球、投篮或上篮你打到他的手了、阻挡带球人在进攻有利区起步上篮了，对方球员有不合理的冲撞、侵人犯规在球赛开始后，与对方队员发生非法的身体接触如：拉扯衣服、推对方、进攻犯规就是指带球的人突破时,防守队员已经在合理冲撞区外站稳不动的情况下,被带球人撞倒,就是进攻犯规.如果在合理区内的话是防守犯规,撞了也是白撞的注意：拿球后必须球先下地脚才能走，很多人都是脚动了球才下地的。那样是走步的。。练好投篮，最好有条件能力的话练跳投、急停跳投！乔丹当年就是靠它打江山的，练到运用自如且命中率高的话。估计你就可以虐爆你的那些朋友了。这招在篮球运动很给力。加油！！