换蛋期是一个玩笑梗，是由网友们捏造而成的。
换蛋期就是一个玩笑梗，根本就不存在！只是网上都知道女生姨妈痛，所以男生也说了一个换蛋期来表示蛋疼。
10年要换两次，简直就是地狱一般的人生。这个梗产生的原因是让女生觉得自己大姨妈痛不是第一痛，而是男生蛋疼更疼，而蛋疼的剧烈程度经科学研究表明，是人类可以承受的疼痛的最高极限，超过这个限度的疼痛会使人昏厥。所以大家不要信以为真，这是不存在的事。
“梗”的形成
这些“梗”作为谈资笑料，对于某一有趣事物引发相关讨论而形成“梗”。如竹鼠“梗”，便是源于搞笑视频片段，大多数“梗”虽都有轻松娱乐意味，但此类型较其他“梗”相比，暗示性更少，娱乐性更多，更容易被青年网民理解与接受。