张无忌练了全本九阳真经，周芷若就练了九阴白骨爪，为何居然能打平张无忌？张无忌实战不强再就天赋不咋地，练了五年的九阳神功再加乾坤刚开始都打不过玄冥（九阳还有克制的因素）而老张秒杀，在老张的指点下才能30合败玄冥，这资质恐怕老张也是无语了。
老张学了一部分九阳神功就在江湖上横着走了，在杨过指点三招的情况下败何足道，再就小张性格上原因，和周芷若打绝对放水，光明顶不也被周芷若捅一剑么，性情使然也啊，一个月之内能练成九阴白骨爪、摧心掌、白蟒鞭，虽然不是很精通，但也是很不错了，毕竟她没有专业导师指导，完全是靠自己领悟自学，若是张无忌和她一起双修，进步空间是非常大的！
原书里写了，九阴真经降龙十八掌博大精深，很难练，所以留了两套速成武功，就是九阴白骨爪关键问题是这两人人相互都下不去手，一个绝的对不起对方，一个问心有愧，真比武，周芷若跟本打不过张无忌，看书中有句话话彭莹玉说的，教主是打不过周姑娘的屠狮大会俞二可以硬刚周芷若，最坏打算同归于尽，摸清路数后张无忌心里话：如果第二次再交手，周芷若非死在俞二手里不可。再者，在六大派围攻光明顶的时候宋大已经与鹰王相差无几，而一直以来七侠中俞二武功都是最高，若干年以后俞二比鹰王高出不少，玄冥二老的鹤笔翁都不是对手，打杨逍毫无难度。杨逍周芷若都能上榜，没道理俞莲舟不上啊？
阳顶天和张三丰最厉害，阳顶天前坤大罗移练到第四层就横扫武林，除非张三丰出山，张无忌虽然练到第七层但是根本搞不懂其中奥义，属于光练级了没加强自身属性，阳顶天可不同一点点练上去每一层都吃透了，吊打三渡，后期三渡联手张无忌根本打不过，假设阳顶天没死和三渡活的时间一样，那得多厉害。