要有强大的内心，平时要多看些名人传记，激励自己，每天不断地跟自己说你可以的，睡觉之前写下今天做了哪些成功的事情，用来激励自己，每当父母打击你的时候，就拿出来看看，这样就会恢复自信。总被父母打压，那就对他们的打压免疫就行了，做法如下：
一、多看好书，可以从书中提炼出自己的三观。
如果你没有一个很牛逼的父母，那就得多读书，尤其是古今中外那些名人的传记，绝对都值得读一读的。书读多了，看问题会通透很多，自然对父母打压你这件事就看淡很多。如果你没有读书，那么就会很在乎父母对你的看法，但是他们又一直否定你，导致你会变得很自卑，多读书就可以改变这种情况。
二、每天坚持写成功日记。
每天睡觉前，把今天做的成功的事情都用笔记本记录下来，增强自己的自信心。每天都有成功的事情发生，就会大大的提高自己的自信心，这点真的很重要，一个人越自信，他的成功率就越高，因为相信自己的选择，所以都不需要问别人的意见，做事情都是全力以赴，容易成功。
三、多结交一些正能量的朋友。
父母对你不断的打压，自己就要寻找突破口，不要把他们的话放在心上。平常要跟一些正能量的朋友在一起，多跟有眼见的长辈一起接触，不要受父母影响。渐渐的就会变得很有主见。我们每个人都无法选择自己的出生，但是可以通过后天的努力改变自己的人生。
所以，父母总是打压你，就要学会反抗。叫他们不要总是讽刺你，虽然可能效果不是很好，但起码你表达了自己的态度。自己平时要多看些励志的书本，激励自己要努力奋斗，走出自己的原生家庭。