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橙汁不能和什么一起吃

橙汁忌与槟榔同食,具体原因如下:

比较橙子和橙汁,一个橙子约含有68毫克维C、26微克叶酸、17克果糖和3.6克纤维素。只需一个,维C已足够一个人每日所需。维C和叶酸都在果肉中存在,而且溶于水,基本上喝橙汁就能照单全收。所以橙汁中也含有部分维生素C。

橙子忌与槟榔同食,如果与槟榔一起吃,橙子里的维生素C会与槟榔内的石灰发生反应,导致人中毒。

综上所述:橙汁忌于槟榔同食。

扩展资料:

吃橙子多喝橙汁的功效:

1、消食,去油腻

生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用;

2、预防

增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性;

3、清肠

促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质;

6、促进肠道

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。

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