这是婚前恐惧症
编辑本段婚前恐惧症简介
即将结婚的人.都明白从此之后两人的关系会发生质的变化.恋爱是的.想什么时候见面就什么时候见面.而婚后则天天在一起.恋爱期间.心情不好时可以取消约会.自己想干什么就干什么.而婚后则不然.即使心情不好.也必须上班.挣钱养家.回家后还得做饭.菜.洗碗洗衣服.教育孩子.人们结婚是为了满足情感需要.性需要.安定的需要及传宗接代的需要等.结婚是一种契约.从此两人都要做其应做的事.承担责任.尽义务.自然也要付出一定的代价.
正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换.生活方式的反差.致使一部分人即将步入婚姻殿堂时.对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定.莫名其妙的忧虑.
一般而言.下面几种人容易产生过度的婚前焦虑:
没有责任感和责任能力的人.那些个性不成熟.依赖性强.生活能力差的男女.对即将到来的婚姻生活.容易产生紧张焦虑感.心理学认为.履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感.需要有一定的理性思考和应付生活的能力.而那些一味依赖他人.为人处世完全听任感情诱导的人.往往留恋不被期待履行责任的恋爱期.而对进入婚姻期产生焦虑.
对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者.在精神和感情上.总有些人属于敏感型的.他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来.这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响.或是看到周围婚姻破裂的实例.或者早已耳濡目染了[婚姻是爱情的坟墓"的说法.因而产生了一种[好花不常开.好景不常在"的婚前忧虑.
对婚前生活过于[适应"者.这类人已习惯于自在地生活.他们担心一旦结婚.会丧失自己的性.度.缩小甚至封闭自己的社交圈子.因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻.不自觉生一种恐惧感.
对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人.最好给自己留有一段充分的时间.来进行适当的心理调整.包括明确自己的忧虑所在.根据问题选择应对的策略.可以听新婚讲座或看看此类书籍.也可以学习掌握一些具体的生活技能.与恋人之间多沟通.尤其是婚后生活的安排和设想.当忧虑者着手应付和改变.而不是仅仅陷于忧虑无助时.情绪状态才有可能改变.
编辑本段九种[婚前恐惧症"及解药
染上恐婚症的人.会对未来婚姻有一种恐惧感.通常[症状"是烦躁.脾气比较急.爱发火.有的人会沉默寡言.不愿多说话.进而影响到工作和生活.婚前.你究竟恐惧什么呢?让我们来对症下药.见招拆招:
一.担心[婚姻是爱情的坟墓"
恐惧原因:人人都说[婚姻是爱情的坟墓".哪怕爱情再美好.进入婚姻就没有了和甜蜜.只有无尽的琐碎和烦恼. 要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了.可以尽情享受生活.享受爱情的滋润--
支招:走出婚前恐惧症.首先要摆脱对婚姻生活的幻想.不要存在过高的期望与奢望.不要认为爱人样样都好.完美无缺.蜜月真的比蜜还甜.应该清楚地认识到.新家庭的诞生.就意味着负担的加重.意味着双双要为家庭尽力尽责任.尽自己做丈夫和妻子的责任.
须知.蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的.是互相的奉献.***同的营造.要求恋人们在婚前就要有为爱人.为未来的小家庭甘心吃苦受累的决心.要宽容和谅解爱人的缺点.
二.包办婚姻.对未来老公不够了解
恐惧原因:我和他是亲戚介绍认识的.由于在两个城工作.我们相识半年只见过三次面.家人都说我们年龄不小了.催着我们在这个五一完婚.可是我对他还不了解啊.他的生活习惯.他的朋友圈.甚至他是不是专一.原来有没有谈过女朋友我都不清楚.真是无奈啊.每次一想到这些就头大.真不想结这个婚--
支招:男女双方需要不断地加强相互之间的了解.加深感情.这是最重要的婚前心理准备.这项准备若不充分.其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福.纵然是婚前物质准备应有尽有.亦难以弥补心理的损伤.维持夫妻真挚的恩爱.建议你们还是多了解一下再考虑结婚.或者婚前长谈一次.尽可能多的互相了解.或许可以消除对未来婚姻的恐惧感.
三.担心和婆婆合不来
恐惧原因:以后就要和公公.婆婆住在同一屋檐下.各人的生活习惯暴露无遗.相互间的摩擦也就不可避免.他爸妈能容我吗?我能在这个家里过得愉快吗?
支招:做好适应新生活的精神准备.婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化.不仅只为和爱人生活在一起.还有双方的父母.兄弟.姐妹以及亲戚朋友.要学会与她们和睦相处.在婚前乃至婚后一段时间内.应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人.以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误.从而伤害夫妻感情.
四.担心家务活儿干不完
恐惧原因:我是家里的独生女.从小父母把我视为掌上明珠.从来没有做过家务.最多整理一下自己的小屋什么的.可是结婚后就不一样了.要学会做饭洗衣服.还要拖地板.清理间.光是这几样就能占去大半的休息时间啊--真想一辈子生活在父母的庇阴下.这样就不会头疼家务活儿了.
支招:每个女人都会成为主妇.遗憾的是.[主妇"目前在中国并不是一个值得骄傲的词.因为与它血脉相连的家务.一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视.我们无法让男人和笑话里一样.亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳.但家务的价值和其他任何劳动一样.是一个主妇尊严和价值之所系.绝不能轻轻一笔带过.尊重家务劳动不但是新版<妇女权益保障法>的突破性成果.也是男女平等的根本前提之一.
五.担心婚外情.害怕离婚
恐惧原因:现在一打开报纸.网络.铺天盖地的都是出轨啊.外遇什么的.即使是恋爱多年的爱人结婚后.也会出现七年之痒.十年之痒什么的.让人心慌慌.特别是很多单亲家庭长大的人.特别害怕结婚后又离婚.所以干脆就不结婚.害怕婚姻给自己再次带来伤害.
支招:这种恐惧一是来源于社会对婚姻生活的负面[宣传".以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地[暴露"了婚姻的阴暗面.使有[结婚意向"的人感到一种无形的压力.以致产生对婚后生活[走向"过分忧虑和对婚姻失败的恐惧,另一个原因是.一方对另一方某方面不是很满意.或对对方某些缺点在成家后能否改变.自己能不能适应等心存疑虑.
建议多看一些幸福婚姻的报道.了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例.要相信爱情.相信婚姻.同时也应该多学习一下升温爱情的小招数.只要用心经营.婚姻真的会很美好!
六.担心结婚后会影响工作和前途
恐惧原因:谁不想有人爱有人疼.早点结束单身的生活啊.但结婚对女人来说未必是件好事儿.现在工作竞争那么激烈.很多刚毕业的本科女生都找不到工作.更别提结婚后的女人了.一直不敢结婚.是因为害怕结婚后竞争力降低.没见很多单位招聘时直接就问你[有没有结婚"吗?而不少女人为了找到一份合意的工作.不得不隐掉自己已婚的身份.成为新的都隐婚族--
支招:结婚生子是一个女人的必经阶段.如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话.一个28岁的女人则需要体现稳重和能干.前一阵子有个案例.指一个30岁的未婚女人到某应聘.她的能力和经验都得到了该的认可.但只有一点.该对她30岁还未婚表示疑惑.担心她的性格有缺陷.最后还是拒绝了她.
所以说.一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的.只要你不是早婚生子.正常的婚育应该是和个人都应该考虑的问题.
七.担心婚后不
恐惧原因:一向惯了.真要我结婚生子.规规矩矩做居家女人我还真受不了.未婚时.我可以泡吧.可以吸烟.可以想睡多晚就睡多晚.可以和异性网友暧昧.可以叫一死党来家里狂欢--结婚后可没这么了.要照顾老公的情绪.还要在乎婆婆的脸色--
支招:尝试承担.在步入一段爱情生活的初期.单身惯了的人可能会有许多的不习惯.比如讨厌二人天天相对.比如讨厌生活琐事.但无论如何.都不要轻言放弃.不妨为自己设定一个为期三个月的时间段.在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任.度过心理适应期后.你对爱情与家庭的信心.一定会飞快增长.
八.担心结婚后丧失魅力.没人追求
恐惧原因:我很享受现在被人追的感觉.如果我一直不结婚.就会一直有这些痴情男追随我的石榴裙.女人未婚就是最大的资本.可以尽情享受男人的疼爱.又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆.不可想像.如果有一天我结婚了.没人追了.我还向谁展示自己的魅力?
支招:结婚不意味着走进坟墓.结婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈.当然这种朋友圈并不是要你和男人保持暧昧.对人家的示爱若即若离.而是指.你可以和男人保持一种纯友情的关系.就是现在流行的所谓[蓝颜知己".
每个女人.骨子里头大概总有这样一种情结的.想拥有个蓝颜做知己.这个蓝颜不是夫.不是情人.而是居住在她精神领域里的那一个.他不一定英俊.但一定成熟.可靠.善解人意.女人的梦想里.便总期望着能与这样的男子相遇.一旦遇上.她们的寂寞和软弱.便都有了寄存的地方.
九.担心他不是自己最爱的人
恐惧原因:他是我的大学同学.我们马拉松恋爱了八年.如今家人都催我们结婚.虽然看起来好像水到渠成.但我心里却一直高兴不起来.因为长时间的拍拖.我们已经没有了心跳的感觉.只有一种亲人般的默契和温开水般的生活.越临近结婚.我就越害怕.担心他不是我的最爱.担心他只是一个好的结婚对象.而不会为我带来--
支招:虽然他可能不是你最爱的那个人.但是他将是你现在和未来最亲密的人!有些爱情永远是远观的好.有些甜蜜还是珍藏的好.你最爱的人也许并不适合做你的老公.珍惜现在.你就一定是最幸福的新娘!