枸杞子晒干的方法有:普通晾晒、烘干法。
1、普通晾晒:将新鲜的枸杞先放在锅里蒸5分钟左右,之后放在通风好的地方让其慢慢阴干,注意不要放在光照下晒。快晾干再移到强光下暴晒两三天,晒干之后尽快封装,避免回潮。
2、烘干法:准备好烘干机,将枸杞放在烘干机的烤盘上。逐渐增加烘干机的温度,直至完全烘干。烘干后及时密封,避免回潮。
枸杞正确的吃法
1、直接嚼着吃:枸杞的吃法有很多种,直接嚼着吃是其中之一,这也是枸杞的最好吃法。
只不过要嚼着吃的话,需要先进行清洗,然后将水控干,这样可以避免吃到不干净的东西。
2、泡水喝:枸杞泡水喝也是可以的,用枸杞泡水喝的话,不能只喝水,最后应该把枸杞也吃掉。如果夏天用枸杞泡水喝,最好是加上一些菊花。
3、炒菜或者做粥:平时炒菜或者是做粥的时候,可以放一把枸杞进去,这样既能够增加食物的味道,又可以吸收到枸杞的营养。一般枸杞都是干枸杞,在使用之前,需要先用水稍微泡一下,不过浸泡的时间不要太长。
4、打豆浆:虽然枸杞可以泡水喝,但如果在打豆浆的时候,也可以放上一小把枸杞。