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榴莲好吃还是菠萝蜜好吃?

菠萝蜜好吃,榴莲气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。菠萝蜜有果中王之称。成熟果实的包肉富含糖类和维生素C等,为上等水果。

菠萝蜜味甜蜜浓香,也可调制饮料,或者制成果干、罐头和酿酒筹。种仁占全果重15-30%,淀粉含量高,炒食或煮食,味如板栗。

扩展资料

吃菠萝蜜的好处:

1、促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化。

2、减肥

菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外,经常食用能让人们的体重明显减轻,从而也就起到了不错的减肥作用。

3、保健

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等,对于维持机体的正常生理机能有一定的作用,可以起到保健的效果。

人民网-吃菠萝蜜会上火吗 怎么吃菠萝蜜不上火

百度百科-波罗蜜