煮熟的鸭子飞走了，这种心情大家能体会吗？怎么才能心情变好点

很能体会，虽然没有吃到鸭子，但是煮的过程中你必然也是有所收获的。我心情不好时会看感人的小说或电影，让自己大哭一场；会去买很多吃的，让自己吃的饱饱的；也会坐公交瞎逛，有时候看看路上还有那么多比自己不幸福的人也一样好好过着，就会觉得自己没理由再郁闷；我的杀手锏是看笑话看糗百，笑着笑着心情就渐渐好起来