我现在非常封闭自己不敢表现自己害怕别人说我 笑话我 那我开心我瞧不起我 不知道是怎么了我心里有阴影

你是因为什么事情而封闭自己的呢，是受到什么挫折还是打击了，不知道你是学生还是成人，你这种状态非常不好严重的情况下应该去看心理医生，还有人的一生会遇到许多困难，你要勇敢的去面对而不是去逃避，你是为你自己而活不是为别人而活，所以不必在意别人瞧不瞧的起你，你自己瞧的起自己就是最好的了，走自己的路让别人说去吧，敞开自己的心扉，所有的事情都是美好的