有关于手机上瘾的问题，我们如何把它戒掉？这是一个非常重要的问题。根据你所描述的情况，我仔细的看了一下。关键是戒掉手机上瘾的方法有很多:
首先是我们要有一种克制的心理，做到自我节制。这样可以戒掉手机上瘾。然后是我们可以把手机放在别人那里帮忙保存，争取在这一个月之内不要跟手机接触，等一个月之后，我们再去拿手机办事情。最后我们也可以把手机卖掉。然后可以到一个没有网络信号的地方去旅游，放松自己的心情，与外面的世界隔绝。等两三个月之后，我们再回到城市里面去生活。这样的话就会把手机瘾给戒掉。
希望我的回答有能帮助到你，望能采纳。谢谢。