以下是一些英国本土的值得推荐的综艺节目：
1. 《英国达人秀》（Britain's Got Talent）：这是一档才艺表演类节目，汇集了各种才华横溢的选手，包括歌手、舞者、魔术师等。观众可以欣赏到各种精彩的表演和惊人的才能。
2. 《舞动奇迹》（Strictly Come Dancing）：这是一档舞蹈竞技类节目，由名人和专业舞者组成的舞蹈搭档参赛。观众可以看到各种风格的舞蹈表演，同时还有评委的点评和投票环节。
3. 《大英烹饪大赛》（The Great British Bake Off）：这是一档烘焙竞赛类节目，聚焦于业余厨师的烘焙技巧和创意。选手们在每集中完成各种挑战，包括制作面包、蛋糕和甜点等，最后由评委评选出胜出者。
4. 《谁是下一个顶级模特》（Britain's Next Top Model）：这是一档模特选拔类节目，寻找新一代的顶级模特。选手们通过各种挑战和摄影任务展示自己的模特才能，最终争夺冠军头衔。
5. 《大英雄制造》（The Great British Sewing Bee）：这是一档裁缝竞赛类节目，选手们在每集中完成各种缝纫任务，展示自己的手工技巧和创意设计。评委会根据表现评选出胜出者。
这些综艺节目在英国非常受欢迎，它们不仅展示了参赛者的才能和创造力，也给观众带来了娱乐和启发。无论你对哪个领域感兴趣，都可以找到适合自己的英国本土综艺节目。