所有女神们一起拒绝恋爱脑

所有女神们一起拒绝恋爱脑

什么是恋爱脑?

1.不敢谈恋爱，感觉自己经常遇到“渣男/渣女”

2.跟别人说话，三句不离男朋友

3.越爱越自卑，总觉得外面的人都在对自己的另一半虎视眈眈

4.脑回路清晰，恋爱脑的思维是不说不喜欢我=喜欢我，说了不喜欢我=有喜欢的人，拒绝我=有苦衷

5.谈了恋爱就没有自我，整个世界都在围着一个人转，希望彼此都没有一点私人空间，不然就是不爱了

6.非常害怕新鲜感的流逝，有一点平淡，就觉得感情岌岌可危了

7.变得极其感性，不会理性思考，遇事喜欢打“感情牌”

8.过分依赖对方，独立性差，没有安全感

9.无底线退让，经常为了对方丧失原则

10.非常在意对方的一举一动

11.这段感情没有让你越变越好

12.很容易感动，不管对方犯再大的错只要稍微哄一下，就会无底线地原谅

13.每天幻想和对方在一起干嘛，每时每刻都想着对方

14.敏感，占有欲强

15.可以为了靠近点对方，放弃大好前途

恋爱脑不可怕，很多人在恋爱初期的时候，都会有一点“恋爱脑”

关键在于，我们要认识到自己的恋爱脑然后去改变它

如何拒绝恋爱脑

1.摆脱恋爱脑的关键是学会爱自己

爱自己是第一位的，要优婚恋关系里，先考虑自己，想不想，喜不喜欢，开不开心。不要为了迁就对方，一再委屈自己，也不要因为对方没有及时回复消息，焦躁不安。我们要有自己的生活学会自己给自己安全感。用整体的眼光来看待自己和对方，别给他加滤镜，谁都不可能是完美的，爱情也是。

2.感情要及时止损

如果在一段婚恋关系里，焦虑不安、患得患失，过得不舒服的话，那就要及时止损。爱情只是生活的一部分，即便是失去了，我们依旧能存活。友情、事业、学习，这个世界上还有很多值得我们投入的东西。

3.走出自己的舒适圈

不要让生活围绕着一个男人转。“当一人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得偏执”。不要把生活圈太小，试着走出舒适圈，去结交不同的人，学习不同的事，领略不同的风光。世界这么大，爱情不过占了亩三分地。

4.永远不要轻易被廉价的细节感动

不要轻易因为十根烤肠、一篇上林赋随便几个小细节、几句好听的情话，就过分感动。如果一个男生过分懂女生的心，那很可能是熟能生巧，前人栽树后人乘凉。一时的细节很简单，一辈子的知行合一才是难能可贵的。感情上，女生算加法，男生算减法，等你因为那些细节，非卿不嫁的时候，他对你的心思早就淡了。

5.守住自己的底线

不要为了所谓的“不分开”，再三妥协。很多女孩，可能都有过这样的焦虑，“害怕一拒绝，他就会离开我”。事实上，讨好和低姿态不仅不能换来更多的爱，反而会让对方一再轻贱于你，这就好比某些电视剧里付出一切的女配。恋爱要坚守要自己的底线，适当地提出自己的要求，爱你的人自然会尊重你的选择。

6.少一点感性，多一点理性

感情里要就事论事，不要做太多感性的联想。恋爱脑很容易因为一件事，牵扯出很多“前尘往事”，来加深两个人的痛苦。比如说，男朋友一下午没有回复消息，这可能只是一件小事，但恋爱脑的女生很容易联想到，以前男友做过的伤人的事情，用翻旧账来加深痛苦，谴责男友。

7.只看对方的行为，少猜背后的想法

不要有太多幻想，少琢磨对方的行为和情绪。不要因为他不找你，就去想“他是不是不喜欢我了”不要因为他简单的一个“嗯”，就去想“他是不是对我冷淡了，在敷衍我”，不要因为他抠门、斤斤计较，就去想“他是不是有什么苦衷只看行为，不猜想法，把更多的精力花在自己身上，才能越变越好。

8.做个嘴软心狠的女生

嘴硬心软的反义词是嘴软心硬，嘴巴要甜，要会说好听的话，但在心里不要把有些事看太重，世界上的男人多的是，这个不合适，换一个就好。不要只知道嘴上放狠话，心里一百个舍不得。真正有实力的人是:嘴巴上平静，行为上坚定。

9.不要围着别人转

少看别人的朋友圈，少八卦别人的绯闻，少在网络上掐架。心围着别人转是消耗;心围着自己转是滋养。管好自己的一亩三分地，少为了别人的事，劳心劳力，吃力不讨好。

10.直接选那个90分的人

不要去选一个60分的人，却又妄想去把他改造成 90分。不要将就，那些让你觉得不舒服的人，通通都 pass，不要觉得你的唠叨教育，能够改变一个人。别人几十年的习性，凭什么因为你的三两句话，统统心甘情愿改掉。男人所谓的戒烟戒酒戒游戏，很大程度上，都是一场笑话。好好想想，“你想要什么，他能给你带来什么”。