你缺少自信心，太注重别人的看法。
需要加强自信心的锻炼，活出自我，以平和的心态看待问题。
如果依然改变不了，建议你到专业医院咨询，或看专业心理医生。
乐观看待问题，走自己的路，让别人去说吧，快乐每一天！