和别人说话时反应慢，不知道说什么，怎么办？

多去和别人交流，多去想象一些场景，看一些交流访谈的节目，看看那些成功人事是怎样交流的，顺便记下他们的一些有趣段子，另外就是要自信一些，从你的文字感觉你有些小小的不自信，这也是关键问题，当你自信时，自然会神采奕奕，周围人也会注意你，和周围人接触时，要放松一点，但一定要挺胸收腹，这样会让你的精神状态不一样的。能说的就这些了，比较乱，希望对你有帮助。