可以说到：还是你留着补充优质蛋白吧。这旁边都是平辈直接之间的玩笑话，是在抓到一只虫子的是时候问对方要不要吃掉。因为所有的虫子都有蛋白质，只是多少的问题。蛋白质是构成生物体的基本成分，只要是生物，就含有蛋白质。