序言
打小就热爱金庸武侠电视剧，崇拜那些经历不平凡遭遇又靠自己一步一步努力修炼成一身高强武功行侠仗义的人。比如乔峰、令狐冲、杨过。虽然他们武功不是最厉害的，之所以任然喜欢他们，是因为他们坚持正义、不对生活和命运屈服，有行侠仗义、抱打不平的心。
一直以来对中国传统文化没有多大兴趣和不热爱，源于读不懂、理解不了，所以对中国传统文化的了解和认识只停留在电视剧和历史书上，从未真正走进自己的生活。学习喝风辟谷之后才明白，自己生活在一个被西方文化影响严重的时代，自以为自己是走在了世界文明的前列，殊不知是自己见识浅薄、无知的表现。原来中国五千年文化是如此的博大精深，每个中华儿女都应该好好学习，发扬光大。
一个人要如何过好一生？如何修身、齐家、治国平天下？人类对宇宙的认识有多深入？先人的智慧或许都早已超越了现代文明。
现在深深的感觉到自己的渺小，宇宙的浩瀚，唯有保持好奇心、虚心、敬畏之心边生活边学习边探索，才是遵道而行。
接下来分享喝风免费辟谷心法收获:
1.蛟龙出海(中国人的冒险精神)
真正的冒险不一定要去高山、森林和大海，在家里就可以冒险。家里充满了刀光剑影，人生就是一场一场的冒险。而 真正的冒险就是敢于走出生活的舒适圈，摆脱旧有的观念，“出轨”一次，真正的活出自己。 有的人活到死才发现活自己的很悲哀，一直活在别人的眼里，活在现实观念的牢笼里，失去了真实的自己。每个人的一生应该学着去冒险，比如可以和自己玩一次不吃饭的游戏(辟谷），看看人生会有如何的不同？
这里讲了三个代表人物让我也是印象深刻，获益匪浅。
李叔同，弘一法师，中国话剧开拓者之一。世人有人评论其消极遁世，看其书法，“相由心生”，没有任何的消极“相”，反而是一种积极、勇猛、刚进、敢于冒险和探索精神。主要讲解了通过相/象推测背后的状况，甚至是预测能力。比如袁天罡和李淳风写的第一预测奇书推背图。
梁启超和康有为，戊戌变法的领导者。康有为是梁启超的老师，后来两者出现矛盾，因为康有为有意复兴帝制。本来曾经走在先进的前列，却放弃先进的思想回到老旧过时的思想。曾经是时代的先行者，拥有超前的观念、先进的思想，到后来做的事情成为了时代的笑话，让人深思和反省。一是， 一切都是变化的、相对的，再先进的观念都会过时；二是，不要放弃先进的思想文化，回头去追求老旧过时的。
2.二龙戏珠(游戏的心态)
人生如梦，梦如人生。庄周梦蝶，不知道是自己是一只蝴蝶做梦变成了庄周，还是自己是庄周做梦变成了一只蝴蝶。
生命短暂，世事无常，人应该学着游戏的心态生活和工作。不执着于过去，担忧于未来，只是好好的活在每一个当下，游戏人生。
如《金刚经》讲:“ 一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观 。”
3.三羊开泰(每一天都是新的开始)
过去不代表未来。往事不可追，未来不可盼，活在每一个当下就是人生最好的活法。
每一天都是全新的开始，是开启通往幸福道路新的机会。 每个人都拥有选择的权利，当下即是把握命运的拐点。
学会思考，学会持续深入的去认识生活、人生和宇宙，建立新的观念，开始新的生活。学会爱自己，爱自己才能更好的热爱生活、爱他人和爱这个世界。
4.天门开阖(顺其自然的力量)
面对人生，做事要有心甘情愿的付出和顺其自然的心态。 发自内心的享受做事时，心甘情愿付出带来的快乐。面对生活的磨砺，学会顺其自然的应对。学会接受，这样就这样吧，那样就那样吧，做了就做了吧，没做就没做吧，尽自己最大的努力去做好当下的每件事情，不留遗憾，尽人事，听天命。
生命就是一个过程，重因轻果，有心练功，无心成功，做好准备功课，结果一定不会太差。
5.行云布雨(行使自己的使命)
每个人都是独特的存在，不同的经历代表着不同的人生使命，生命的意义就在于行使自己人生的使命。
生命的意义就在于心甘情愿的付出，去行使自己的使命，遇见磨难要有顺其自然的心态面对。
6.水火既济(如何在生活中找到平衡)
培养自己的兴趣爱好，给生活增添色彩，给人生增加靓丽风景线。
学会自爱，就能够更好地独处。面对孤独，与灵魂为伴，唯有真正的爱上自己的灵魂才能更好的净化心灵。
学会付出爱和承担责任。付出爱和承担责任才能拥有幸福和谐的家，才能拥有强大、和谐的国家。家是心灵的港湾，心灵的慰藉；国家是安身立命之所。
7.神龙摆尾(养欲就是呵护生命力)
纵欲和禁欲都不是好的方式方法。 人生应该学会养欲，养欲就是呵护生命力。 比如:食欲、性欲、求知欲和表现欲都是生命力的象征，我们应该学会呵护，而不是损害和压抑。
现在社会上充斥着很多禁欲和纵欲的文化，这样不仅仅是伤害我们的欲望，更是损害我们的生命力。
想想为什么你对美食越来越没胃口？有没有暴饮暴食、一天三顿饭强迫自己吃。
有没有不准自己的家人做一些不接受的事？小孩不准玩游戏/看电视或者家人必须吃素等。
我们要学会养欲，养欲就是呵护自己的生命力。辟谷就是一种养欲的方式。养欲也是一种惜福的表现。
8.道莅天下(道莅天下，其鬼不神。鬼来自于心里。)
人一生的所作所为皆遵从于心，心若向善、向上、向正，人生路一定是康庄大道、平坦顺利。之所以，你经历的一切看似所谓的意外事故，实为心里的“鬼”在作祟，心里的鬼通过潜意识制造了所谓的意外。同理，你心里也住着一位“神灵”，他也会通过潜意识帮你心想事成。
心灵是万物的主宰，而这一切都是通过背后的潜意识操控来实现的。
9.九九归一(一生如何做好一件事)
一即是一切，一就是开始，代表着有；万物生于有，而有又生于无。
一就是道，道生一，一生二，二生三，三生万物。
一个人一生要学会，一次做好一件事。 建立好一个家庭，做好一项事业，培养一个爱好，人生就会无穷幸福。
结语
生而为人，是一种幸福，是上天的恩赐，是自己多世修行累积的结果。来到这世间，就应该不辜负生命，过好自己，行使使命。
感谢喝风免费辟谷让我学会心甘情愿的付出，顺其自然的态度应对生活，心法带来了心态的改变。一切都是最好的安排。生命就是一份礼物！