青萝卜是也是萝卜中的一种,只是水分要比普通的萝卜更多,口感更脆,而且口味偏甜,没有普通萝卜那么辣,因此也有水果萝卜的美称。青萝卜的营养价值极高,肉质细腻,富含各种胎宝宝发育需要的各种必须营养,因此孕妇是可以吃青萝卜的,有助于给胎宝宝提供营养。
孕妇吃青萝卜对自己的身体也很好,每天吃一小块有助于肠胃消化,可以预防便秘。而且青萝卜中的脂肪含量极少,食用后不会长胖,很利于孕期保持身材。但是多数品种的萝卜都是寒性的,过量食用容易伤脾胃。建议孕妇适量食用,煮熟后食用更好,否则会导致肠胃不舒服。
除了青萝卜,孕妇还可以适量的吃一些胡萝卜、心里美等其它品种的萝卜,营养价值都很高,都是很适合孕期食用的。但最好是用这些萝卜做汤喝,避免给肠胃带来不必要的负担。
孕晚期分娩症状注意事项:
1、假性宫缩:孕晚期准假性宫缩开始频繁出现,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱,在产前2-3周内会时常出现。如果宫缩伴有较强烈的腹痛,如痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。
2、见红:一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,准妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。
3、破水:胎膜是羊水的容器包膜,一旦有破口,羊水就会流出来。如果突然破裂,破口较大,准妈妈会感到突然从阴道流出一股液体,以后持续不断,站立、向下用力(如咳嗽)会流得更多。如果破口较小,可能是经常有小股液体流出,内裤被浸湿。如果怀孕胎膜破裂,应马上平卧,并迅速赶往医院诊治。