不说话保持沉默，并不意味着就会被人欺负。问题不出在说话上，而是你本身的气场和气质。你觉得领导话多吗？别人敢欺负他吗？看看那些不怒自威的人，往往也都是不说话保持沉默的人，但一般人谁敢欺负！
有的人总是被人欺负，大致上也就几种原因，你可以这样解决：
1、胆小怕事
有的人就是懦弱性格，胆小怕事，做任何事都担心后果严重，因此畏手畏脚的。
而职场中竞争激烈，当你还在观望时，你的资源有可能会因为你畏手畏脚的瞬间被别人抢走，即使原本应该属于你的东西，因为你的胆小不敢争取，也讨要不回来。
时间一长，别的同事也看出你是个怂包，在工作中明着竞争不说，暗地里的强抢都是有的。职场中胆小怕事的人注定会被欺负，
所以，想要改变这种状况，就要改变自己胆小怕事的心态。
2、太好说话
好说话是一种素养，但是很多人也会栽在自己太好说话上，所谓“人善被人欺负”，一旦你太好说话，对别人客气，别人可不会对你客气，反而保持一定的距离感能避免这种情况。
3、 不懂拒绝
老好人的标配就是万能便利贴的存在，从来不懂得拒绝别人的任何请求，大家觉得你好说话，忙不完的活找你，做错事的锅都你背，拿快递拿外卖也是你。
整天忙活别人的事，自己的活顾不上，主次不分，领导觉得你没能力。熬不住了，想拒绝，同事也觉得，这些事情就该是你做，她们反而会说你的坏话。
所以，说人不能喂的太饱，好人不代表老好人。你要摆正自己的态度，我帮你是情分，不帮你是本分。职场中的老实人要学会拒绝，不要害怕得罪人。
不懂得拒绝，那你永远是公司打杂的，你永远有忙不完的事情，你的不拒绝反而成了别人得寸进尺的借口。
4、不懂反击
都说职场如战场，这是一个很残酷的地方，如果你一直是小绵羊，那就只有被大灰狼吃掉的结局。
要适应这个社会，要懂得适当的反击。人把你当做软柿子捏，觉得开你玩笑你也不会生气，触碰到你底线你也只会再降底线，那么你在别人眼中就永远是个笑话。
老实人不要觉得自己生气就显得自己小气，别人会不会觉得我不合群，在公司受到排挤。这种合群你宁愿不要，没必要为了迎合别人而降低自己。学会反击和拒绝，让人知道你不是好欺负的，开玩笑可以，但是太过分了你也不说好惹的。
所以，很多时候，并不是别人以为你很好欺负，而是你自己也觉得你很好欺负，一昧的沉默只会让自己在利益受损时，把主动权交给对方，适当的反击才是我们争取利益的利剑！！