娃娃脸的人很多，首先要放平心态。
我觉得最好的方法是换位思考的替代法。
我曾经也有和你类似的烦恼，小时候一次无意中觉得自己侧脸很不好看，后来就一直成为阴影，别人和我交谈看着我时我就很不自信，很在意别人的看法。其实只要做到两种思考这种心理就能得到缓解
1.观察别人 你的身边并不都是白富美高富帅，大多数人总有各种瑕疵，但他们中不乏自信者，他们并一定事业成功也不是智商超群更不是背景惊人，和他们一样的你又为什么一定要害怕别人的目光呢？
2.善意观人 我自卑的时候就会想我看着一些长相普通又或特殊或近乎丑陋的人时的心态，其实我也只是正常看待他们，不会想太多，真正看人的外貌是不会产生过多的想法的，所以你在别人眼中也一样 更甚者，其实人看自己会更苛刻，你想的问题在别人眼中也许不存在。至于你说的别人笑你很多是心理作用，试想如果你看见陌生人你带着笑难道就是对对方的嘲笑吗？如果认识，又为什么要因为是娃娃脸而笑别人，我可以肯定的说，别人的笑没你想得包含那么多。
希望你更加自信，我虽然并不专业，但也是根据自己真是情况和体会说的，希望采纳！