估计你最近出状况了 奶量变化说明宝妈开小差了
**宝妈情绪波动
想的或者担心的事情多了 奶量会明显减少。 我家二宝8个多月了， 只要我一紧张或者很忙 她就不够喝 ，这个可以明显感觉到。
**例假期间奶量也会少些， 但是例假期间 因为身体激素原因 宝宝会有点不喜欢喝奶的表现，这时候需要借助吸奶器 或者用赶紧热毛巾多敷敷乳头 和周围，然后手指头轻轻揉乳头 一个有助于调节乳房， 然后排除一部部分奶 保证不回奶
哺乳期例假可能会不准 推迟或提前或者量多少都不一样 这个都属于正常的
我家大宝时候 不是自己带着 产后第二个月就来了 还挺正常;现在二宝 到了7个月才开始来例假， 而且不正常， 为此看了好几次医生， 医生都笑话我了 ， 说你现在哺乳期 这个不用太紧张的
**吃了凉性的东西 奶量突然减少
正常情况下 每次吃一点凉的没关系， 但是吃太多 物极必反 奶量就会少
寒凉性水果 菜
猕猴桃， 梨，西红柿，橘子
螃蟹，韭菜，苦瓜， 黄瓜，荞麦
** 休息不好
如果最近睡得很晚 或者很忙没休息好 奶量就会不多。
**饿到了 ，宝妈饿到了， 奶量也会减少
既然决定要母乳喂养，那就要尽力保证质和量
然后宝爸要体贴些 ，宝妈才能安心 放心
奶量不足时 赶紧补救
鲫鱼汤， 鸡汤， 红糖水， 猪蹄汤 各类汤水喝起来 ， 同时没有多少也要宝宝吸 。
温水多喝