我妈也是，但是我通常看见她，都会找她聊聊天，问问什么情况然后解释给她听，慢慢的再转移话题，但是当一个人不开心的时候你怎么哄她的时候都没用，只是我们作为子女的说说她然后缓解她一点压力而已。
先管好自己不要让妈妈再为你操心，然后帮助妈妈做一些力所能及的事情。减轻她的压力。默默支持她！
做母亲不挣钱，很多人会因此感到带孩子没有价值感（我们集体无意识中的穷人思维还是很深厚，就像考大学一定要挑个好挣钱的专业一样道理）；二，不会，不熟悉，从小就没怎么见过 “幸福的母亲” ，内心就没有可以用来模仿的对象；三，太想做个好妈妈，对 “好妈妈” 的预设太过理想，以至于在孩子身边，总是过分克制自己的情绪，把自己搞得太累、太辛苦……