文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
无论大人小孩，平时都会有头疼脑热的时候，成人还好但孩子年纪小，去医院或者喝药输液都不会很配合，这是很多父母都头疼的问题。每个孩子的性格不同，家长哄他们喝药的方式也不尽相同，根据孩子的脾气秉性，很多宝妈 探索 出了专属的哄娃喝药方式。
网上有一个哄宝宝喝药的视频火了，视频中父母为了哄3岁的儿子喝药使用“套路”， 每喝一口都说是最后一口，让宝宝大口喝掉，好言好语哄 。但喝完一口，紧接着就又有一口。这“套路”引起了很多网友共鸣，很多人回忆起了小时候被爸妈哄着吃药的情景，也有些年轻父母表示学到了，以后也试着用这种柔和的方式哄孩子喝药。
除了这种方式，家长为了孩子乖乖喝药早日康复，可以说是绞尽脑汁，有的父母把药灌到饮料瓶里，放上吸管，宝宝以为是饮料不用家长哄，自己就喝光了。
当了父母后，关于孩子的事情都需要花费很多心思，宝宝生病是不可避免的，年龄较小的宝宝照顾起来会更费心一些，看着他们揪心的哭闹，家长也心疼。为了避免这种问题，家长要仔细照顾孩子，降低宝宝生病的频率。
保持三餐营养均衡
保证每天摄入充足的营养能提高免疫力，保证正常的新陈代谢能力，为身体各个系统提供能量家长在给孩子准备餐食时要注意搭配，科学膳食配比，适当进补，不能过度，注意荤素搭配，根据孩子的身体情况调整饮食结构。
另外，从小教孩子养成良好的进食习惯，不挑食，多吃蔬菜水果，加大膳食纤维的摄入量，促进肠胃消化和吸收。
保证充足的睡眠
保证充足的睡眠，让身体得到足够的休息，保证身体机能处于 健康 水平。如果休息不够，身体免疫系统很容易受损。
因此，家长要从小引导孩子养成良好的作息习惯，为孩子提供良好的入睡环境，保证充足的睡眠。睡前不要让他们吃太饱，避免消化不良，影响入睡。
适当进行 体育 锻炼
家长应该带孩子进行适当的 体育 锻炼，带他们多到户外呼吸新鲜空气，尤其是冬天，外面虽然寒冷，但也要多外出锻炼，提升免疫力。可以带孩子在晚饭后散步，既能促进肠胃蠕动，加快吸收，还能促进新陈代谢，提高身体免疫力。
合理添加衣物
俗话说“春捂秋冻”，孩子的体温比成人偏高，家长要根据实际情况给他们增减衣物，尤其是冬天，室内外温差较大，不要给孩子捂太厚，这样反倒容易感冒。另外还要告诉他们不能随便脱衣服，尤其是出汗的时候。要等到适应了周围环境的温度，再根据自身情况添减衣物。
孩子的免疫力受先天遗传因素影响，但后天的生活习惯和环境影响也很大，家长要注意爱孩子的尺度，学会正确帮孩子提高免疫力，守护他们的 健康 。
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~