宝宝消化吸收不良,原因多多,包括饮食、消化道问题、肠道菌群失衡等。别担心,我们为你提供几个实用建议,帮助宝宝改善消化吸收。
调整饮食给宝宝选择易消化的食物,如米粉、面条、蔬菜泥等。让油腻、辛辣或难以消化的食物靠边站。
注意喂养方式宝宝进食时,确保坐直,慢慢咀嚼。吃得太快或太多,小心消化不良哦。
补充益生菌益生菌维持肠道菌群平衡,促进消化吸收。给宝宝喝点酸奶或选择益生菌奶粉吧。
♂?增加运动量
适当运动促进肠道蠕动,让宝宝多爬爬、走走,消化吸收更顺畅。
咨询医生
如果以上方法不奏效,别犹豫,咨询儿科医生,为宝宝的健康把关。