抑郁的人本身很痛苦，抑郁的人好像坠入一个黑洞或者坠入深渊，而无法自拔，这个时候家人、朋友需要去安慰他，其中比较重要的一点是要给他希望。在临床中见过很多抑郁的人，他们有非常大的恐慌，被周围人、爱人和世界抛弃，都离我而去，这个时候就要给他希望。这个疾病并不是复杂的、治疗困难的绝症，治疗方法非常多，给患者希望，让其能够配合治疗。
抑郁的人会有明显的情绪低落，可以跟患者去讲笑话，或者回忆之前开心的事情，以转移患者的注意力，不让患者去想不开心的事，也可以激发患者的愉悦心情。
一般患有抑郁症的患者经常会出现悲伤、愤怒和自卑的心理，不会理解家人给予的关心，甚至会歪曲家人的好意，认为这些帮助和关心都是另有目的，因此患者就会对家人产生厌恶和不满的情绪，自己可以放在患者的角度去考虑问题，理解患者，不断的鼓励患者。
也可以多带抑郁的患者出去走一走逛一逛，有时候言语没有力量，更多的是态度和行动，比如但患者出去逛街、吃美食、看电影、去参加一些集体或者是社会的活动、也可以弄一些非常简单又有趣的活动等等。