每个碰到马路上不文明现象的司机都会感到愤怒，因为公路是一个人人都应该遵守交规，不遵守就会害人害己的地方，只是每个人表现程度不同，要重一点就会被称为“怒路症”。
“怒路症”是指司机开车过程中因路况爆粗口、脾气火爆的现象。属于驾驶焦虑，常因驾驶中面临的各种压力引发，比如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等。
司机要从心理上自我放松，多转移注意力，多缓解压力，更要多为其他人着想。可以试着在路上听听舒缓、轻快的音乐，或者是听听广播里的相声、笑话之类的，可以使您的旅途轻松起来。如果您还是觉得常感到焦虑，在饮食上也可以多注意调理：长期吃清淡饮食,性情会比较温和，同时,少吃油炸和甜腻的食物、多喝凉水都是防止“路怒症”的好方法。