一、女人心情不好怎么办
1、找人倾诉法
这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟。
2、时间消解法
没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁劝都不行。可随着时间的推移，创伤慢慢填平，生活重又变得可爱起来。并有一悟，找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人，要说这收获还不小吧。其实很多时候就是这样，当时觉得了不得的事情，过后一想就成了小菜一碟，时间会让烦恼一点点的磨损掉，直至让你觉得好笑。
3、美食填充法
心情不好的时候，倒可能是胃口大开的时候，什么减肥，什么腰身，都统统抛到九霄云外去了。先点一桌好吃的饭菜，左一口，右一口，ht东一勺，西一筷，直到吃得满嘴流油，肚满腰圆，那点烦恼也在饱嗝声中烟消云散了。虽然过后要为这场饭菜付出几顿饥肠辘辘的代价，但想想心中的气消了，这也值得。有时想想，减肥屡未奏效，是否与此有关。
4、购物发泄法
这一招比较适合女士，平时想花钱买东西没有理由，心情不好正可以借这个引子到商场里秋风扫落叶。以前舍不得现在大方得很，以前不敢买现在无所顾忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先买了再说。我那卧室里一直挂着的粉色小洋帽就是在这种情况下的斩获，价格虽不菲却并没派上用场，只是有时拿下来掸掸上面的灰尘，算是对它的眷顾。
5、借酒浇愁法
这是男士们常用之道，常言道，借酒浇愁愁更愁，可是有时也能暂且起到麻醉的作用，再随着时间的消逝，自然就能够改变一下心情。小酌一杯，再倾诉一番，让坏心情在酒精中化解，是我们的最终目标。只是不要喝太多，伤害身体那就麻烦大了，如果再借着酒劲，折腾胡闹一番，那可真是愁更愁了。
6、运动驱散法
心情不好的时候，不妨到公园里，庭院中，或者小区里跑跑步，走动走动。外面的高天流云，还有绿树青草红花，都会伸出魔法之手，让你从坏心情中慢慢走出来。想不通的事情也许能想通，看不透的事情也许能曲径通幽，心胸也会变得豁达豪放起来。再说，运动还能强身健体，可谓是一举两得。
7、喝一杯好茶
人入茶境，心为静，益于思。茶与禅一样，可以洗尘心，涤凡虑，精心俭德。故在寺庙里修行的僧者禁酒而用茶怡情养性。僧齐已诗曰：石鼎秋涛静，禅回有岳茶。
二、心情不好怎么发泄
发泄的正确方式：
1、想毁坏物品的朋友，不如花钱买个沙包。买沙包最大的好处就是耐揍，相信没有几个朋友能把沙包揍坏的!
2、大喊一场。大哭一场不适合我们，那么我们可以大喊一场。来到高山上或是大海边，打开我们的嗓门，尽情的放声大喊，喊完之后，我们会觉得心情舒畅。
3、如果非要找人倾诉，不吐心里不快，那么不妨去网上找一个网友。网友我们不是很熟，平时不方便说的话也不用忌讳。对方不快乐我们也不会觉得惭愧，而且对方多半是随便听你诉说，而你只是需要一个倾诉的对象，所以不会伤害到对方还会吐出我们心中的不快。
4、借酒消愁不如用美食来嘉奖自己。看到漂亮的美食，我们的眼前会随之一亮，没准心情可以来个180度的转变。花费要合理，用在让自己快乐的事情上，我认为很值!
心情不好怎么发泄?避免了误区，采取正确的方式，还你一个好心情，就是这么简单!发泄的目的不为其他，就是要把不好的情绪宣泄，获得快乐!只要懂得了这点，就一定能够找出正确的方法!
三、提高情绪的方法
1、假装
你的情绪是-微笑、大笑、大声的傻笑、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引发和控制你的快乐想法，使你情绪高涨，感觉好一些。
2、摄入一些维他命
维他命B6和B3对于产生复合胺来说都是十分重要的。锌有助于大脑中神经传递素的平衡和减轻低落情绪。
3、捋清你的生活
听起来很奇怪，但是清理你的衣橱、抽屉和杂志和扔掉那些聚积的垃圾都能够使你的心情变好。你的要求越严格，收益越高。想想导泻清肠法吧!
4、列个单子
在一天清早的时候拿出一张纸，写下你今天要完成的三件事情。研究显示人们如果达成了什么东西，他会觉得很高兴，无论这件事情多么小不起眼。
5、及时结账
研究显示如果你的生活中总是有还没做或者是没有完成的重要事情(比如账单)会耗费你的体力，导致焦虑不安和制造不必要的紧张情绪。
6、不要空谈
不要犹豫，如果你不打算做就别说。那样做你只会增加生活的负担。
7、不要再周末赖在床上
周末赖在床上或者长时间的躺在床上熬夜只能扰乱你身体内部的生物钟。是光线控制你的生物钟而不是更多的睡眠。如果你经常躺着，那么就试着一起床就到户外活动一下来帮助停止你的坏脾气吧!
8、好好大笑一场
看你最喜欢的录像带。大笑和疾跑一样有鼓舞士气的功效：降低你身体里的压力水平，放松你的肌肉，并且使身体释放更多的快感物质，使你感觉好起来。
9、不要气愤地抱怨
不断的抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法的话谈论你的问题是好的，但是让自己成为一个事件的戏剧女主角只会使你持续抱有消极态度，并且一次又一次得提起它，不堪其扰。
10、不要追求完美
现实生活中是不可能有完美的，因此尝试达到不可能的高标准就是在浪费时间。取而代之，定制比较实际的目标和顺其自然-这都会使你生活的更加快乐。
11、玩得开心点
少工作一些、少担心一些、到户外活动并将你的自由时间专时专用，玩得开心点-这样会使你不那么抑郁、与他人联系更多和提高你的整体健康水平。
12、接受那些你不能改变的事情
比如，你的身高、你的肤色、你没有赢得博彩的事实和你没有成为奥斯卡获奖女演员等。这会使你情绪好一些，并且使你对将来抱有积极的态度。
13、说不
这是指当你无法解决的时候就不要再继续逞强了。如果对任何事情都说是那么你就会由于每个人都依赖你而不堪重负、身心俱疲和成为牺牲品了。
14、让过去就过去吧
包括错误、欺骗的男友、你干过的傻事-吸取教训并且勇往直前，而不是一直提醒自己这些事情，并让它们把你拖垮。
15、停止判断别人
研究显示不断的评判别人和他们的行为举止是一种超级自我批评的证明。为了活得更轻松自在，不要评判自己是好还是坏，让自己休息一下，并且承认你是人类。人无完人吗!
16、砸碎一些东西
放纵的让自己砸碎一些陶器吧-这对你的身心都有好处。很明显，三分之一的高血压患者经常压抑愤怒。而专家认为，更好的办法是让它发泄出来，而不是憋在心里面!
17、做一些你喜欢的事情
享乐科学的一些研究发现做一些你喜欢的事情，或者是购物，或者是虚度光阴，都有助于提高你的免疫系统的工作效率、释放精神紧张情绪和提高大脑中复合胺的水平。
18、多问问题
听起来很奇怪但是更高的好奇心意味着你对变化、压力和挑战的适应能力更好。这还有助于保持你的思想集中于外部事物而不是内部的我、我、还是我上面。
19、站起来
感觉疲倦而心情沮丧?不要躺下，那只能使你觉得更糟糕。站起来意味着你会更警醒、能够更快的思考、更好的解决问题和保持积极-所有东西都可以刺激大脑并且使你整体感觉好一些。
20、当你醒来的时候做自我分析
我们一般会在下午和傍晚的时候，当我们的大脑运转慢下来、身体开始疲劳的时候开始变得更加自我批评。这也就是说你很可能在睡觉之前开始寻找生命的意义的时候而变得消极、感觉情绪低落和变得眼泪汪汪的。
女人心情不好的说说1、我现在才发现自己真的很傻，一次又一次的被欺骗。
2、我希望，离别的离别的离别之后，我们总能再相聚。
3、人在孤独的时候，是最容易爱上别人的。
4、人正是因为有了不能忘记的回忆才会坚强，这就是成长。
5、吻遍你的后颈，记住你掌心里的每一条线。
6、尴尬的时候、哭不想哭，笑不像笑。
7、我想我可以习惯一个人生活，在记忆里面擦去你的承诺。
8、他是黑夜中的光，无论在哪都那么耀眼。
9、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在。
10、你不是我爱情中的人，但你却是给我友情最丰富的人。
11、思君使人老，我已千百岁。
12、即使分手，我依旧在笑，我笑你不懂珍惜。
13、我站在你看的到的天空里，你只需抬头就可以了。
14、嫉妒，是一个人发自心底对另一个人的最大认可。
15、其实真正对你好的人，你一辈子，也不会遇到几个。
16、我要消失，让任何人都找不到我。
17、任何都能牵绊住你，但那绝不是我的爱情。
18、我并不后悔在最好的年华没有遇见你因为遇见你，才是我最好的年华。
19、友情也好，爱情也罢，总有些人在那装装装，我真的想说：我好累。
20、有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。
21、不必遗憾。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
22、一曲离殇、诉不尽相思惆怅。
23、我只想要简简单单，憨憨厚厚的爱情。
24、不差七情六欲，只欠一心一意。
25、莫名淂想念，莫名淂心疼，莫名淂难过，莫名淂哭。
26、看着自己的影子、真想说一句你以为你是谁啊！没人会理你。
27、希望你不再离开我，以后能认认真真的喜欢我。
28、眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。
29、有没有人和我一样，为了一个没有的结果执着而坚持着。
30、对你的爱怎么会那么浓烈，天天对你想念。
31、退一步安然，进一步黯然。
32、不是她没心没肺，只是为了在你面前留下最美的样子。
33、涐害怕沵们累了倦了烦了厌了，最后剩我自己了。
34、提笔挥下那一稠染色的灰黄岁月。倾城笑魇隔世相望。
35、那些年华曾留下来的伤，需要时间静静疗养。
36、失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性地摸到发尾端却只抓到了空气。
37、我给不了你全世界，但是我可以把我的全世界给你。
38、一个人的时候觉得两个人幸福，两个人的时候觉得一个人自在。
39、也许爱情的另一面。真的是成全。即使这个成全牺牲了自己。
40、最残忍的事是一个人教会你任性，却又用离开来报复你的任性。
41、我们的聊天记录，全是我不知羞耻的长篇大论。
42、你热吗？那就想想你喜欢的人吧，想着想着心就凉了。
43、有时候，喝酒并不是因为喜欢酒的味道，只是喜欢醉的感觉。
44、这么多年我妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。
45、我深知你是我梦，却咬牙不放手。
46、到后来，你会发现你变成了你当初最反感的那种人。
47、堕落过的人才会更珍惜如今的色彩，他懂得太多，看得太多。
48、不要太相信在一起，顺其自然是最好的力量，会有那么一些人赶也赶不走。
49、伤口上撒盐，是为了消毒，还是为了疼的更痛快。
50、倘若我不放手，多年以后你会怪我还是感动？
51、我们像两颗相隔遥远的星球，在不同的轨道运行，独善其身。
52、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。
53、花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
54、前尘往事，缘尽散。彼岸花开，两不见。
55、话越来越少，心里的想法越来越多。
56、只要结局是美好的，过程让我怎么哭都行。
57、我一定要在你平庸无奇的人生里，做一个闪闪发光的神经病。
58、突然发现生命中好多不可或缺的人，走着走着就散了。
59、没想过放弃任何人，也许是因为有些失望和胆怯，怕付出的一切只是换来笑话。
60、你还好不好，你还要不要，悲伤那么深，忘不忘的掉。
61、那么多真心的付出，到头来只换了一句对不起，呵呵爱情里没有谁对谁错。
62、我就是喜欢你管的我多一点，那样显得我重要。
63、是否试过一首歌听了再听，听到厌倦再无力的将它狠狠删除。
64、没有公开的爱情，就是给别人留机会。
65、世界再大，大不过一颗心，走得再远，远不过一场梦。
66、我不喜欢矫情做作的人，甚至是厌恶对抛弃和欺骗深恶痛绝。
67、这世界愿意倾听，习惯沉默的人。
68、你的夕阳，我的容颜，谁的三分之一年。
69、镜子是我最好的朋友，因为我哭的时候它从来不会笑。
70、就算离开一小时，我也会想念好几天。
71、爱情，友情，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。
72、我又不是没人要，干嘛把自己弄得那么低三下四。
73、被特别在乎的人忽略，会很难过，而装做不在乎，会更难过。所以，不要装。
74、比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。
75、泪流不止的，我还剩下什么。
76、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。
77、只要再坚持一下下，我们就能到幸福的彼岸。
78、这场故梦里，人生如戏唱，还有谁登场。
79、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。
80、我难过我不说，因为我知道不是谁都想听。
81、太多心里话找不到合意的词语表述，原谅我语塞。
82、有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。
83、我可不是为了帮你，我只是想证明，这个世界上只有我能欺负你，别人没门。
84、我这人一向没什么原则，只要你不骗我什么都好说。
85、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
86、姐妹之间的爱，照样可以惊天地泣鬼神。
87、曾经以为你就是氧气，原来只是闹剧。
88、那只是一场擦肩而过的记忆，何必记得那么清晰。
89、后来你选择了合适，而我输给了喜欢。
90、我很满意现在这么忙碌的生活，因为没有时间想你了。
91、她是你不可缺少的氧气，我是你可有可无的二氧化碳。
92、雨落寒烟，风轻，云隐，雾朦胧。
93、我会好好的过生活，不为了别的，就为这些年我亏欠自己。
94、女人一生之中最成功的事情之一，便是选了一个对的男人。
95、忆，一纸一清风；伤，一语一薄凉。
96、你永远无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。
97、有些人值得交，有些人却不值得，朋友也分冠亚军。
98、你有万丈光芒念念不忘，我却孤身一人黯然神伤。
99、如果你认识以前的我，一定会原谅现在的我。
100、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
心情不好的事情怎么发说说 心情总是不好压抑怎么办心情不好的事情怎么发说说、朋友圈：
1.如果有一天，你开始后悔放下我，请记得，我以前像乞丐一样求你留下过。
2.没有什么永远，没有什么很久，找个借口谁都可以先走。
3.有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚！
4.我没有再打扰他，他也没有再想起我。
5.以前我以为人在最绝望时，会撕心裂肺地痛哭，后来我知道目光空洞的沉默不语，才是真的心死。
6.不会有人心疼你的难过，他们只会嘲笑你懦弱。
7.无论吵闹多少次，说多少伤人的话，最后还是会因为舍不得对方而和好如初，这种感觉真好。
8.人永远不知道，谁哪次不经意地跟你说了声再见之后，就真的再也不见了。
9.人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。
10.时间会夺走我们的青春，但它夺不走那些记忆，那些美好。
11.最令人的难过的是，我用整段青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。
12.也许是我不够成熟，但也或许是因为你太年轻
13.那些伤心的曾经只是曾经，现在的我只在乎现在。
14.生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。
15.喜欢一个不喜欢自己的人是一场漫长的失恋。
女人心情不好的句子1.爱累了,心也累了,一个人带着疲惫不堪的落寞,到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心,留意的呵护着,不让它再为任何人,任何事,再担忧着
2.不知从什么时候开始我变得连自我都觉得很陌生。
3.你有让我哭的本事但你没有让我心痛的资格
4.时刻已经模糊，忘记以前怎样相遇。我像一只落寞的飞鸟，在寻找相爱的自由。前天，我编了一个个性的理由，我们相见，想看看你是否一如从前。
5.真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关联。
6.学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着应对
7.那些举着皇冠灯的人儿是我无论怎样都不能丢弃的家人。
8.最深的绝望，是你明知道自我渴望，却得对它装聋作哑。
9.有些人就是这样，喜新厌旧，这你也没办法啊，这是个人本性，但孤恶固以本亦，却鄙其人，此人愈不喜。
10.你永远看不到我最寂寞的时候，正因在看不到你的时候就是我最寂寞的时候!坚持励志名言
11.有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验;以前的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一向捆住你的手脚;没有哪个人，能够成为你的永远。因此，想做的事，只要有潜质做，那就不好等，不好害怕失败;想付出的爱，只要觉得能够，那就大胆些，不好留下遗憾。
12.当我对你说：你忙吧。其实我多么期望你回我一句：你重要，我陪你。
13.请把我的骨灰带在身旁，遇到坏人就扬出去，让我最后一次保护你。
14.明知道你的签名写的不是为我，而我却自欺欺人的对号入座。。
15.做人必须要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪。
16.呵呵也但是如此，有什么大不了。
17.我是个疯子一个只有想你念你爱你的疯子。
18.想你，想的好难过----有些话，无法用文字来表达，或许只有亲口对你说才能释放我对你的思念!
19.誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。
20.我没有朋友又怎样，这之后让我变得更加坚强。
21.我不怕万人阻挡我只怕自我投降。
22.如果有一天，我离开，我就永远不再回来
23.我不期望，最后的我们是留着眼泪说分手。
24.你听的情歌我也听，但我想的是你，你想的却是另一个她
25.你忙，忘了我需要人陪;你忙，忘了我会寂寞;你忙，忘了我在等你电话;你忙，忘了你对我的承诺。但你知不知道，感情不是等你有空的时候，再去珍惜的。感情是点点滴滴的积累，一点一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底酝酿，两个人一齐来呵护?
26.上帝之因此会去创造指纹，就是正因，他想要人们知道，其实每个人都有伤痕。
27.有时候明明听到了一些让自我心痛到死的话，还得装作若无其事。
28.问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
29.不让我难过会死吗不使我悲哀会死吗不对我说谎会死吗不假正经下会死吗不那么冷漠会死吗不那么直白会死吗
30.你演累了吗?我眼累了。
31.我，不会问不会提，难过了就一个人不停地走。我，不会吵不会闹，心痛了用沉默代替一切。我，不会哭不会笑
32.真正疼的要命的哭泣。不是有太多的情绪。而是面无表情的留下一滴一滴的苦泪
33.有时，爱也是种伤害。残忍的人，选取伤害别人，善良的人，选取伤害自我。
34.一个人的小生活一个人的小随意一个人的好情绪。
35.流年在等谁的相濡以沫。
36.恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完美的人。
37.此刻想你的时候有些幸福。幸福得有些难过。
38.一看到你，竟满眼都是可怜的自我和无力挣扎的回忆。
39.我记不住在我快乐的时候我身边的人是谁。我只会记住我难过的时候谁还在我的身边
40.不知道什么时候，自我变的这么伤感，总是不停的问自我，为什么我活的这么累，有时候无法应对这样的自我，每一天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自我已经变了，也许是时刻变了，我一向以为自我是个很坚强的人，却忘了自我原来也是个怕黑的小孩。
41.一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的，不好骗自我，也不好勉强自我。
42.猫爱上了杯子里的鱼，却打碎了杯子，鱼离开水死了。猫最后明白了，爱一个人不必须非要和他在一齐。
43.我有归属我的一切，更有你羡慕不来的东西。
44.病了，一个人扛;烦了，一个人藏;痛了，一个人挡;街上，一个人逛;路上，一个人想;晚上，一个人的床
45.你是不是以前有过故意赌气关掉手机，忍不住打开后，却发现什么也没有。
46.假装对迩的关心视而不见，只是不想再次沉沦
47.开心就笑，让大家都知道。难过，就装作什么也没发生
48.别抱怨生活的无聊。生活嘛，就是无聊中自我找些乐子。
49.再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。
50.总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。1条路走不通的时候，不好眷恋前面的风景，不好回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。
51.我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。
52.没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。
53.一句我难过。能够换来谁的一句：你在哪，我这就来。
54.若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
55.不是姐高傲只是不削与狗打交道玩的是高尚，不是你想象中的庸俗
56.我能够面不改色的和别人谈起你，但谁也无法想像我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪。
57.我一向在发奋的适应这个世界，无论是温度还是人心。
58.有时我也会难过只是骄傲不让我说
59.多年后你和她情深似海会不会想到欠我一个未来。
60.想快乐却快乐不起来，这是正因我的心每时每刻都在想你。
61.当初哭着分不开，此刻都能用微笑释怀
62.有多少次哭着醒来多想紧紧抱住你但是你不在我身边想起或许有天你会离开我难过的抱紧你送我的布娃娃对它说了
63.我以为只要很认真的喜欢，就能够打动一个人。一向的付出。原来，我打动的只是我自我。
64.我能够难过的事很多，是正因我留下太多遗憾
65.心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干?伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了;夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
66.疲倦从四脚钻到肉皮里骨髓里，刹那间，他的肢体，他的骨骼，都软绵绵轻飘飘的了，这是不是就叫做失重呢?她像一摊泥坐在青草地上，她哪还有力量站起来。她的眼圈总是乌黑的，步态是疲惫的。
67.有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默
68.心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。
69.如果这都不算爱，我有什么好悲哀。