我会打电话找朋友聊聊天，我会吃点甜食，增加身体的多巴胺，让自己快乐起来，会找一些事情做，让自己脱离孤单的情绪。
其实我们都会有一个人孤零零的时候，特别是夜晚，一个人待在家里，四处无人，家里又安静，自己又没有什么事情做的时候，或许就会突然涌起孤单的情绪，感觉自己很可怜的样子。
但是如果有朋友的陪伴，哪怕就只是跟对方说说话，聊聊天，也是好的。
所以我会打电话给朋友，跟对方说说话，聊聊天。让朋友的支持与鼓励，使得自己不再觉得孤单。
有人说，如果你的心觉得空虚孤独，只要填满你的胃，你就不会再觉得空虚了。
所以如果我觉得孤单了，我应该会去找一个美食店，一个人吃掉两份美食。还别说，这种事情我真的有做过。
以前周六的时候，我们公司还有上班，但是平时我都会跟部门的同事一起出去吃东西。但是那天恰好是三八节，其他女同事都出去参加公司组织的户外活动了，只有男同胞还在办公室孤零零地接电话。
当时中午下班的时候，我就觉得用填饱我的胃的方式，来满足我“空虚孤单”的心……
开车到公司附近的美食街，一个人走走逛逛吃吃，最后还打包了一份甜品蛋糕到办公室当点心……感觉十分满足……
当然，孤单的情绪产生的时候，更多是因为我们无所事事，所以才那么“矫情”。所以让自己忙碌起来，就没有那么多时间去考虑那么多杂七杂八的事情了。
这个时候，我会选择骑行到远方，因为骑行是一个人就可以完成的事情，我试过一个人就完成了一天一百多公里的骑行。但是也付出了“惨痛”的代价，那阵子过后，整个人就好像是从非洲过来度假的非洲土著……黑成碳了……
当然，除了骑行，我还喜欢看电影，一个人去看电影的话，我反而不会觉得自己很孤单，因为我好像是在跟电影里面的人物在对话，一部电影有那么多人物角色，在这样的情况下，我又怎么会有孤单情绪呢。
当然，我还喜欢追电视剧，但是一直没有时间可以看，如果我觉得自己孤单了，我应该也会把平时没时间看的电视剧给追完。
可能也因为朋友多，又已经习惯了一个人的生活吧。所以我从2015年看得韩剧，能够看到2017年才看完，想一想，我也不是很孤单嘛。