学国标舞的好处和坏处

学国标舞的好处和坏处如下：

1、好处是塑造完美身材，随着生活水平的不断提高，无论大人，小孩，目前肥胖人群很多，减肥的热潮遍及全世界，减肥药效果难如人意，但通过运动减肥，体育锻炼瘦身成功的人越来越多，在各式各样的体育锻炼中，国标舞无疑是优美又能提高兴致的一种方法。

2、坏处是国标舞会加速大脑衰老，长时间超负荷跳舞会导致身体把氧气和血液分配给运动器官，长此以往会导致人体非运动器官缺氧。