在我们的生活当中总是会遇见各种各样的事情，有非常多的事情，如果我们特别的擅长的话，自然做起事情来得心应手，也不会觉得有任何的紧张，那如果遇到自己一些不太擅长的事情就会感觉到格外的迷茫，甚至有的时候都不知道应该怎么去做，对于这种不太擅长的事情，如果要让自己去做的话也会格外的紧张，因为害怕自己做得不好，又害怕自己丢脸，所以说当我们要在一个场面上初次露面的时候，都会感觉到格外的紧张。
1.站在两三百人的地方讲一个PPT。
对于大多数普通的人来讲，因为很少出现在公众场合之下去做一个演讲，那么自然也害怕这样的场面，因为当他要去做的时候就会感觉到格外的紧张，即使自己非常的擅长，但是有非常多的人都在看自己，有非常多的目光都聚集在自己的身上，就会感觉到格外的紧张，害怕自己会做不好，甚至闹出非常多的笑话，而对于我自己来讲，在两三百人的面前去讲一个PPT，就是让我非常紧张的事情，因为平时的自己本来就是一个比较内向的人，也不太喜欢在公众场合去说话，不喜欢太多人的目光都聚集在我的身上，所以当我要去讲PPT的时候就格外的紧张，害怕自己讲不好，又害怕自己普通话不太标准，闹出非常多的笑话，所以在我上场之前整个人都一直在发抖。
2.实验考试，动手操作的考试。
对于现在许多大学生来说，因为他们所学的专业不同，那么他们考试的内容肯定也会有非常大的区别。对于许多大学的同学来讲，他们在考试的时候会有非常多的实验考试，而对于许多实验考试是需要动手操作的，在我们的学校动手操作的考试是1对1的考试，那么老师盯着我看，让我动手去操作，其实也会非常的紧张，因为害怕自己考得不好，而且老师一直盯着我看，也害怕自己无意之间的一个动作出错了，老师会扣我的分数而已。对于考试这一件事情也会格外的紧张，那么需要我动手操作的时候，手一直在发抖，导致我整个过程都一直处于非常紧张又害怕的状态当中，以至于最后结果考得怎么样到现在也不知道。
当然人总是会遇到让自己手抖的事情，而对于这类事情只要我们能够使自己冷静下来，不管在做什么事情，我们都拿到一个比较好的结果，因为只有更加的冷静，我们才会更加的理智去看待一些事实。