现在很多的女性由于生活作息都不健康，所以说也导致了自己出现非常容易流产的现象，而在这个时候，大家也是应该要注意。千万不能情绪波动，不能够有外伤，孕酮低的话也是会导致流产的，如果大家想要保胎的话，我们必须要多吃黄酮来亲亲保胎，而且也要多注意休息，在医院开一些保胎的药，这样的话也是有助于保胎。
一、如何保胎？如果大家想要保胎的话，小编也是建议大家最好是适当的补黄铜，很多的女性是因为孕酮较低，所以说才出现了流产的现象。大家如果是要购买黄铜的话，小编建议大家最好是去到专业的医院去进行购买，千万不要到药房购买，因为药房购买的话，这些药师不知道该如何给你说吃多少。并且大家也一定要保持着心情的愉悦，因为有一些女性在之前出现了流产的情况，当自己再一次的怀孕的时候，就会非常的紧张，完全是没有必要的，大家保持心情的愉悦，才能够让孩子更加的健康一些，而且也才能够对孩子造成一定的影响。
二、保胎的注意事项。我们在进行保拍的时候，一定要注意在进行备孕的时候，不能够去吃一些垃圾食品，最好是多吃一些健康的食物。比如说蔬菜或者是水果，这样较为健康的食物，也是能够让自己的身体更加的有意义，而且也能够让胎儿更加的舒适。
三、总结。建议大家在备孕期间多补充一些叶酸，多补充一些叶酸的话，也是有助于胎儿生长的更加的快速，而且也能够让胎儿更加的稳定。除了叶酸，我们也需要补充各种各样的营养物质，这些营养物质都是有助于大家的身体，一定要记住以上小编所说的这些东西。