吃点撤火药，调整好心情，每天坚持吃水果就能促进溃疡面的恢复了。
口腔溃疡听起来好像没什么大不了，从小到大谁还没得过几次啊，但是真正病发的时候真没几个人能受得了，口腔黏膜上一个个泛着白的小点点瞬间成为了重点保护对象，刷牙的时候要避开它的包围圈，曾经的无辣不欢早已成为了笑话，吃东西的时候都得小心翼翼，各种口服的，贴的，喷的药物轮番上阵都不容易解决的伤痛，其实解决它最初要的办法还是要从根源抓起。
一、撤火药搭配调整心情社会和生活从来都不会考虑一个人的心理年龄能够接受的住它们设下的陷阱和磨难，这一点对于每个人来说倒是有一定的公平性，有钱人为了生活而烦恼，贫穷的人为了金钱而烦恼，虽然每个人的道路都没有唐僧的那么坎坷吧，但是也布满了不同程度的荆棘，上火是必然的，上火之后最突出的表现就是口舌生疮，通俗点的说法就是溃疡了，此时只需要吃点撤火药，调整好心情，凡事看得开一点，过几天溃疡面就可以自行愈合了，想吃啥都不耽误。
二、补充维生素经常吃水果的人很少能够体会到口腔溃疡带来的寝食难安，因为他们已经把各类维生素补的够够的，没留给溃疡一丝找上门的机会，但是有些人天生就对水果很抗拒，不管多好吃的水果放到他们面前都会遭到他们无情的嫌弃，多看一眼都懒得看，更别说吃到嘴里了，他们体内维生素的含量和种类自然是难以达标了，可以先用药物将体内维生素的含量与正常水平调节到持平的状态，然后每天坚持吃水果就能避免口腔溃疡的发生了。