张小娴在《相遇》中写道:孤独不是天生的，而是从你爱上一个人的那一刻开始的。
可能有些人会有疑惑，爱情是美好的，从一个人到两个人，怎么可能反而孤独呢？有人在身边更温柔！
其实我相信恋爱过的人都有这种感觉。爱上一个人后，不仅性格会从乐观主义者变成多愁善感者，甚至会在很多时刻体验到从未有过的孤独和寂寞。
反思一下，这不是悖论，因为爱情就像生活中一个微不足道的物体。当我们没有它的时候，我们并不觉得自己缺少它，也不觉得自己需要它，但是一旦有了它，我们就会对它有所期待。如果这种期待无法实现，我们的内心就会产生落差感，孤独感就会产生。
爱一个人也是如此。当我们没有爱上这个人的时候，虽然单身，但有时候会觉得很闲，但是内心很放松，可能有时候会羡慕那些成双成对的恋人，但还是会找到自己愿意做，想做的事情，这样就可以很容易的洗掉这种孤独感。
爱上一个人之后，我们难免会对这个人和这个感觉有所期待，但真正的爱情并不能完全按照我们的期待发展。
我的朋友余岚曾是一个活泼开朗的女孩。单身的时候，她喜欢给室友出主意，怎么化妆打扮，怎么在男朋友面前小心翼翼，让男朋友更宠自己。
玉兰虽然单身，但从不因为有太多事情要做而感到孤独。除了全职工作，她还在业余时间做瑜伽教练。
这样的女生不仅经济独立，还忙于自己喜欢做的事情，所以整个人很充实。
然而，余兰自从交了男朋友后，就变得像另一个人了。她觉得有了爱，有了男朋友的陪伴和关心，她应该越来越幸福。然而，她变得患得患失，有时甚至歇斯底里。
余岚和男朋友是在朋友聚会上认识的。性格外向美丽的余兰很快成为观众关注的焦点。当然，这也引起了男孩的注意。
聚会结束后，男生们要了余兰的联系方式，和余兰取得了联系。一开始，余岚想不到两个人会成为恋人。她觉得多一个朋友就好了，平时可以一起吃饭，一起旅游。
过了很久，男孩走进了余岚心，两人建立了恋爱关系。我们都为余岚清高兴。这么优秀的女生，终于找到了自己喜欢的人。
也许你回答了那句话，得到了就不会珍惜，男生也会。在确立关系之前，他对余岚有很好的照顾，很体贴，很细心。每次余岚都加班，总是送余岚爱吃的零食；余岚病了，答应一小时内把药给余岚送去。
最让余兰感动的是男生会陪她去上瑜伽课。虽然班里其他女生都在调侃笑话，但男生们从来不在乎，因为他只想多陪陪余兰。
然而两人成为男女朋友后，余岚才发现男生开始变了，经常和哥们站出来喝酒聚会。即使他盛装打扮，等着和男生约会，男生也随时可能被电话叫走。
玉兰加班晚了，下雨了。但是，她离开公司的时候，没有看到男生来接她，就打电话叫男生让他来接自己，男生不耐烦的说她还是打车回去吧。他在玩游戏，走不开。
在我挂电话的那一刻，余岚清感受到了她从未有过的孤独和无助。这种感觉在她单身的时候从来没有出现过。即使她被雨淋透了，她现在也不那么难过了。为什么？
自己经历过的事情。为什么有那个人在身边我会感觉不一样？一个人的快乐变成两个人的孤独。这是爱情的悲剧还是你自己的悲剧？
过了很久，余岚才觉得这种爱情的倾诉太没有意义了。她知道自己有男朋友，但还是要奋斗，要承担很多事情。恢复她曾经单身的状态会更好，但会让自己更放松，更快乐。
于是，想了很久，余岚和男生分手了，男生象征性的留下来了。这两个人最终分道扬镳，成了陌生人。
其实玉兰有了爱人之后还觉得孤独的原因，是因为在爱情中各种期待都没有实现。当幻想和现实差距太大时，她心里的孤独感就会加剧。
本来，我是能够平安度过平凡的一天的。虽然没有波澜，但心里很平静，没有负面情绪。
但是，如果你期望那个人陪着你，怎么陪着你，怎么读懂你的心，恰好那个人不能满足自己，你就会在情感上感到孤独和寂寞。
当然，从另一个角度来说，我们之所以感到孤独和寂寞，也说明我们已经爱上了对方，所以才有这种情感需求。
但是正如张小娴所说，当你没有伴侣的时候，即使你很孤独，你也可以很快乐，因为孤独是一种状态。
我们可以在自己自由的社交圈里交到感兴趣的朋友，可以自由的支配自己的时间，做自己感兴趣的事情。
所以，一个人的孤独并不可怕，甚至还有一点幸福在里面。一个人享受慵懒自由的状态真的很舒服。
最让我们害怕的是，当我们有伴侣的时候，我们是孤独的。当我们有了一个相爱的人，就应该感受到陪伴的温暖和安全感。但是因为那个人一次又一次的让我们失望，即使和那个人在一起也让我们感到孤独。
当然，对于爱情，我们永远不能失去希望和美好的期望，因为健康的爱情可以让我们不再感到孤独，这样美好的爱情需要我们自己去追求和掌控