一、早睡早起,不要恋床。
很多人都喜欢熬夜,晚上即使躺在床上,也不睡觉,还要玩手机。现在网上污染很重,到处都是美女图片或者小视频什么的,即使你不主动去找,它也时不时地蹦出来,让人防不胜防。尤其在夜深人静的时候,一看到这些东西,很容易引起人的邪思邪念。
还有人早上醒了却不起床,这都是坏习惯,很容易想入非非,产生意淫的念头。
二、努力学习,积极工作。
饱暖思淫欲,人闲生是非。人要是整天无所事事,就容易胡思乱想,假如再遇到不好的境缘,看一下黄书、黄图等,就会产生意淫的念头,进而做出邪淫的行为。
所以人一定要给自己找点正事去做,有工作的话,就积极主动去工作,不要偷懒;没事干的时候,可以看看积极健康的书籍,最好是圣贤的经典,能帮助我们提升自身正能量。生活一旦充实忙碌起来,也就不会产生邪思邪念了。
三、非礼勿视,非礼勿听。
现在很多女人都穿得很暴露,很性感,走在大街上,或者逛商场、超市,总会无意之中就看到这样的美女。有时候看上一眼,眼就转不动了,魂就被勾走了,心里淫念就起来了,很难控制。所以我们一定要提醒自己,严格做到非礼勿视,一旦遇到这种情况,就要赶紧转头或者移开视线,绝对不看第二眼,就当没看到一样,该干什么还干什么。
有的人喜欢讲淫秽笑话、唱情色歌曲,也要尽量躲开,不要继续听下去。如果实在躲避不开,那就想点其他的事情,不往那方面去想,也就行了。
四、静坐独处,常思己过。
一个人在家静坐独处的时候,失去了外在的约束,也很容易产生妄念、邪念。所以趁着独处的时候,应该静下来心来,好好反省一下自己的所作所为,看看老毛病是不是又犯了?有没有犯新的过错?这一天的言语行为,以及所思所想,是不是如理如法?
这样仔细的捋一遍,把自己毛病和错误找出来,及时纠正,才能更好地投入到工作、学习、生活之中。
五、与人为善,助人为乐。
淫欲之乐,只是靠感官刺激得到的低级趣味,人如果整天沉溺于淫欲之中,那和动物还有什么分别?如果我们能得到更高层次的快乐,还会喜欢这种低级趣味吗?
大家都知道“助人为乐”这个成语,这个成语不是骗人的。帮助别人,真的能给我们带来无限的快乐,那种快乐,是阳光的,是正能量的,没有任何后遗症。我们看那些做义工的人们,从来没有一个愁眉苦脸的。虽然他们付出劳动,还没有报酬,但他们收获的是开心和快乐,这是人生最宝贵的财富。
所以在日常生活中,可以随缘尽力地去帮助别人,哪怕帮别人指个路、开个门、扶下车子,你都会收获一天的喜悦和快乐。