我觉得想要过一段没有压力，没有负担的生活，就是让自己什么都不去想，什么都不要去顾虑，抛开所有的杂念和烦恼忧愁，不去想任何事情，也不要去担心任何事情。就是把自己的内心全部放空，这样你就会安逸一些。
每个人在不同的阶段都会有不同的压力和不同的要费精力，费神的烦恼。这些烦恼似乎从来都是不可避免的，是你无法拒绝的，所以面对这些就要看你自己的心态是怎么样的，你的态度是怎么样的，这些都会决定你是否可以活成自己想要的样子。
其实世界上没有最苦恼的事情，也重来没有最幸福的事情，只有你自己怎么去理解，你自己怎么去看待这些问题。你的心态决定着你可以把自己的生活过成什么样子，你的性格对你的生活也会有一定的影响，但相比下来最重要的还是心态问题。
有时候很多压力都是人为制造出来为难自己的，如果你能有一个好的心态来面对这些压力的话，你的压力也可以在一定程度上变成动力，支撑着你走下去。很多时候的负担也是自己给自己创造出来的，尤其是心理上的负担更是这样的。
所以保持一个好心态是非常必要的，有了一个好的心态就可以让那些压力和负担通通化解掉，甚至还能变成动力来帮你达到成功。好心态是要慢慢培养出来的，多去看看名家的人生经历和作品，你会学到很多有用的东西。