藏语康巴方言区位于安多地区和卫藏地区之间，青藏高原的腹地和康藏高原的西北部。现今的西藏昌都地区、四川甘孜藏族自治州、四川阿坝藏族羌族自治州、云南迪庆藏族自治州都是传统意义上的康区。 藏族俗话有“卫藏的法、安多的马、康巴的人”之说！